8 ночных напитков для вывода токсинов и похудения

Подобно биоритмам, которые доминируют в вашем физическом, эмоциональном и интеллектуальном состоянии, традиционная китайская медицина считает, что организм проходит через 24-часовой цикл.

Во время этого цикла энергия или ци протекает через основные органы.

Когда вы спите, чи перераспределяется внутри тела, чтобы восстановить здоровье. В частности, печень делает большую часть своей работы между 1-3 утра. Это означает, что важно принимать продукты, стимулирующие работу печени в это время, чтобы улучшить естественную способность очищения организма.

Чтобы еще больше помочь этому процессу, нужно потреблять больше жидкости, чтобы дать почкам достаточно жидкости для обработки токсинов, которые были накоплены в течение дня.

8 напитков, которые полезно пить каждую ночь

Эти напитки, которые подготовил журнал Daily Health Post очистят засоренную печень, помогут похудеть и позволят чувствовать себя более энергично.

1. Чай из ромашки

Этот маленький цветок часто сравнивают с женьшенем за его лечебные свойства. Он обладает антипептическими, спазмолитическими, противовоспалительными, антибактериальными, противогрибковыми и антиаллергенными свойствами.

Чай из ромашки

Ромашка также используется как расслабляющий тоник для расслабления мышц, снятия напряжения, лечения бессонницы и снятия стресса. Ромашковый чай поможет получить глубокий, спокойный сон, чтобы обеспечить непрерывность процесса детоксикации.

2. Лимон с теплой водой

Лимон с теплой водой хорош не только с утра, но также полезен перед сном. Цитрусовые содержат гесперидин (биофлавоноид), который обладает гепатопротекторными свойствами. Просто положите несколько кусочков свежего лимона с кожурой в чашку горячей воды и добавьте чайную ложку меда.

3. Зизифус

Зизифус, или как еще называют этот плод, унаби, ююба или китайский финик, насчитывает 10000 лет истории использования в медицинских целях. Плод который содержит много железа и фосфора используются для улучшения здоровья эритроцитов, лечения анемии, увеличения кровотока и повышения детоксикации крови. Он также используется для лечения бессонницы и проблем со сном, для укрепления селезенки для улучшения качества крови.

4. Семена лотоса

Эти семена используются в традиционной китайской медицине для увлажнения легких, облегчения кашля и вытеснения токсинов. Они также обладает успокаивающими свойствами, которые предотвращают бессонницу и могут сочетаться с лавандой, чтобы снижать тревогу.

5. Роза

Роза не просто отлично пахнет, она также имеет свойства, используемые китайской медициной для излечения печени и селезенки. Считается также, что она улучшает кровоток, улучшает пищеварение и лечит большинство заболеваний желудка.

6. Перечная мята

Перечная мята, вероятно, лучше всего известна как помощник в пищеварении, но ее противовоспалительные свойства излечивают различные проблемы печени и желчного пузыря. Кроме того, это вкусно и успокаивает, что делает его расслабляющей закуской перед сном.

Перечная мята

7. Овсяная вода

Овсяную воду изготавливают путем измельчения овсянки в блендере и смешения её с водой в пропорциях 110 грамм овсянки на 2 л воды. Вода вытягивает питательные вещества зерен. Питье овсянной воды можеьт помочь сбросить вес, снизить уровень холестерина, регулировать работу кишечника, успокоить ум, очистить тело от токсинов.

8. Ягоды Лимонника китайского

Лимонник китайский традиционно используется для лечения заболеваний печени и получения энергии. Он также содержит шизандрин, гепатопротекторное соединение, которое повышает устойчивость организма к заболеваниям, ядам и стрессу. Ягоды защищают организм от радиационного повреждения и повышают здоровье надпочечников.

Читайте также:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Поделитесь
Читать еще

Услуги выездного кейтеринга для event-агентств

Организация мероприятий может быть сложным и ответственным делом. Каждая деталь должна быть продумана и выполнена с максимальной профессиональностью, чтобы...

16 невероятных фактов о кофе, о которых вы не знали

Кофе – один из самых популярных и употребляемых напитков в мире. Он не только помогает многим из нас проснуться...

Умный тест для эрудитов

Предлагаем Вам попробовать свои силы в поиске правды и пройти наш интересный тест. Вопросы не самые простые, зато очень...

Детский психиатр: что делает на приеме, когда обращаться

Детям, даже в раннем возрасте нужно обследование у психоневролога или психиатра. Об этом свидетельствует наличие беспричинного страха, фобий, неадекватного...

Частная психиатрическая клиника: преимущества, как проходит прием

Любое психологическое отклонение нужно лечить сразу, пока оно не перешло в тяжелую стадию, сопровождающуюся хронической депрессией, навязчивыми мыслями, развитием...

Тест на эрудицию не для простаков

Попробуйте найти ответы на наши незаурядные вопросы. Варианты будут представлены, Вам надо только блеснуть эрудицией и выбрать нужный. Порой...

Тест эрудиции, знаний и смекалки

Если Вы считаете себя человеком неглупым, то самое время доказать это, ответив на вопросы нашего теста. Здесь не будет...
0 Комментария

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector