Согласно исследованию, ожирение перед беременностью увеличивает вероятность наличия аутизма у будущего ребенка. Исследование, проведенное учеными, показало, что у матерей, чьи талии были не менее 80 сантиметров до беременности, на 65 процентов чаще рождали ребенка с аутизмом, сообщает журнал Womens Health News.
Ученые исследовали взаимосвязь между ожирением матери и аутизмом ее ребенка. Они проанализировали данные 36 451 матерей, родивших в период с 2007 по 2008 год, и в течение одного года после их беременности прошли обследование национального скрининга на здоровье. Они использовали окружность талии в качестве меры вместо индекса массы тела (ИМТ). После этого они следили за младенцами, чтобы узнать, был ли у них обнаружен аутизм.
«Окружность талии – лучший способ измерения висцерального жира – жира в организме, содержащегося в брюшной полости и, следовательно, вокруг целого ряда важных органов, таких как печень, поджелудочная железа и кишечник», – сказала руководитель исследования Джем Джоон Чо, отчет опубликован на сайте Express.co.uk.
Чо и ее команда обнаружили, что 265 детей были диагностированы с расстройством спектра аутизма. Кроме того, они обнаружили, что материнское ожирение увеличило риск аутизма на 65 процентов.
«Дети, рожденные от матерей с талией в 80 сантиметров или более до беременности, показали 65-процентное увеличение риска аутизма, чем те, которые родились у матери с меньшей талией», – сказала Чо.
Чо объяснила, что воспаление может способствовать связи между ожирением и аутизмом. Как воспаление матки, так и мозг эмбриона связаны с развитием аутизма. Более того, количество циркулирующих воспалительных цитокинов увеличивается с увеличением количества висцерального жира. Результаты исследования были представлены на совещании эндокринного общества в Чикаго, США.
В дополнение к тому, чтобы родиться у страдающей ожирением матери, еще одной возможной причиной повышенного риска аутизма у детей является более широкое использование вакцин. Многие вакцины содержат не только тимеросал, но и химические адъюванты, такие как сквален, которые оказывают непосредственное воздействие на воспаление нервной системы, с применением метилртути, которая чрезвычайно токсична для нервной системы. Фактически, уровень аутизма возрастал вместе с ростом вакцин у детей.
Как избавиться от висцерального жир
Висцеральный жир расположен внутри брюшной полости и обернут вокруг внутренних органов. Слишком много этого жира опасно для здоровья. Фактически, это было связано с более высоким риском различных заболеваний, таких как диабет 2 типа, инсулинорезистентность, сердечные заболевания и даже некоторые виды рака. Вот почему важно избавиться от этого, чтобы избежать опасности для здоровья. Вот несколько способов, как потерять висцеральный жир:
- Регулярно тренируйтесь – висцеральный жир легче уходит от аэробных упражнений, таких как бег, езда на велосипеде и плавание.
- Ешьте больше белка. Известно, что белок помогает в похудении. Более того, он может предотвратить резистентность к инсулину. Инсулин способствует хранению жира, особенно вокруг живота.
- Потребляйте полиненасыщенные жиры. Продукты, богатые полиненасыщенными жирами, такие как орехи, семена и рыба, могут помочь в потере висцерального жира. Напротив, насыщенные жиры, например, в виде пальмового масла, заставляют человека приобретать больше жира вокруг живота.
- Ешьте больше растворимой клетчатки. Растворимая клетчатка помогает уменьшить висцеральный жир, подавляя аппетит и сохраняя здоровые кишечные бактерии.
- Уменьшите потребление сахара. Сахар не содержит витаминов и минералов. Кроме того, потребление большего количества может привести к увеличению веса. Таким образом, уменьшение употребления сахара может помочь потерять висцеральный жир.
- Достаточное количества сна. Исследования показали, что отсутствие сна может увеличить риск увеличения образования висцерального жира. Таким образом, по крайней мере семь часов сна каждый день могут препятствовать увеличению висцерального жира.
Читайте также:
Загрузка...
Оставить комментарий