Весна время авитаминоза и тепла, из-за которого больше не спрятать проблемные ноготки в варежках или перчатках. Причин для беспокойства множество. Ломкие, тонкие, расслаивающиеся, с белыми пятнами ногти причиняют не только неудобства, но и внутренний дискомфорт. Основные причины, на которые нужно обратить внимание в первую очередь это недостаток витаминов, стрессы, приём лекарственных препаратов влияющих на иммунитет и резервы организма, диеты, и инфекционное заболевания ногтевой пластины. Для решения этих проблем необходима помощь специалистов.
Но есть ещё одна проблема, оказывающая огромное влияние на здоровье и красоту ногтей. Это агрессивное воздействие внешних факторов, например, химические средства, используемые в быту.
Ещё один фактор, недостаток защиты и заботы о ногтях. Несколько простых правил помогут разобраться с проблемой:
- Старайтесь пользоваться бытовыми резиновыми перчатками при работе с любыми химическими средствами.
- Используйте защищающие, питающие крема и маски для рук и ногтей.
- Регулярно подпиливая ногти, старайтесь совершать движения инструмента в одном направлении.
- Пилочки выбирайте с минимальным травмирующим эффектом.
- Используйте увлажняющие и витаминные ванночки для ногтей.
- Для домашнего маникюра выбирайте качественные лаки и мягкие средства для его снятия.
Правильное, полноценное питание, насыщенное витаминами, минералами и аминокислотами окажет благотворное влияние на организм в целом и на состояние кожи и ногтей в частности. Обязательное присутствие в рационе таких продуктов как творог и кисломолочные продукты, морепродукты, яйца и орехи, заметно улучшат состояние ногтей. Пользу принесут овощи и фрукты, или как вариант, современные поливитаминные комплексы.
Помимо приёма витаминов, будет не лишним втирать в ногти, капсулированные масляные аптечные витамины А и Е. Для стойкого и продолжительного результата втирать нужно минимум через день в течении двух, трёх недель. При массаже ногтя, улучшается кровообращение под ногтевой пластиной, а тепло от трения помогает витаминам быстрее и больше впитаться в ноготь.
Также необходимо подбирать квалифицированного специалиста по маникюру, ведь от этого также сильно зависит здоровье ногтей. К примеру шеллак в Люберцах вам качественно сделают в салоне RWC.
Ванночки для ногтей
Ванночки раз в неделю принесут большую пользу, так как растворённые в воде полезные вещества легче проникают в ногтевую пластину.
Наибольшей доступностью и пользой отличаются, так называемые, морские ванночки на основе натуральной морской соли. На половину литра не холодной воды, столовая ложка соли. Держать 15 минут. Затем нанести смягчающий и витаминный крем, предназначенный для рук и ногтей.
Не менее популярна ванночка с ромашкой и зелёным чаем. Смешайте полстакана зелёного чая и стакан отвара ромашки, поддержите в ней кончики пальцев 15 минут.
Очень популярна ванночка с лимоном. Сок половины лимона смешать со стаканом воды и держать руки в растворе 15-20 минут.
Можно сделать проще, буквально вонзить ногти в половинку лимона и держать несколько минут, затем сполоснуть и нанести крем.
Хорошо помогают мёд. В теплую воду или молоко, добавляется столовая ложка мёда и хорошо размешивается. Процедура длится 15-20 минут. Если ванночка с молоком и мёдом, потом можно обойтись без питательного крема.
Так же помогают и питают различные масла: оливковое, льняное, касторовое, и эфирные (сосна, сандал, кедр, жожоба). Можно делать ванночки, можно наносить на ногти и массировать. С эфирными маслами лучше делать ванночки, из-за их концентрации (на 0,5 литра не холодной воды 4 капли масла).
Вариантов и рецептов много. Отлично помогают лечебные и витаминные лаки, продаваемые в аптеках, они не только питают, но и защищают ногти от влияния внешней среды.
Главное помнить, ограниченное количество денег и невозможность посещать салоны, не причины отказывать себе в удовольствии ухаживать за собой, и иметь красивые ногти.
Загрузка...
