Здоровое питание

В современном мире, где работа занимает значительную часть нашей жизни, здоровое питание на рабочем месте играет важную роль в...

Всего несколько десятилетий назад цитрусовые были синонимом роскоши, доступной лишь немногим. В странах, где были морские порты, многие ждали...

Страшная болезнь, ежегодно увеличивающая число своих жертв, напрямую связана с потреблением некоторых продуктов. Вызывая незначительные недомогания и болезни, они...

Ликопин – это растительный пигмент красного цвета, зарегистрированный в качестве пищевой добавки Е160d. Он обладает сильными окислительно-восстановительными и антиоксидантными...

Лишний вес в наши дни является весьма актуальной проблемой. По данным статистики, он фиксируется у 54% мужского населения, причем...

Ожирение превратилось в одну из главных проблем современного общества. Уровень ожирения растет с ошеломляющей скоростью – лишний вес есть...

Вещество сульфорафан, которое содержится в брокколи и других крестоцветных овощах может не только помочь снизить риск возникновения диабета 2...

Британский писатель Алан Милн, подаривший миру сказку про медвежонка по имени Вини-Пух, уверял, что сельдерей особенно вкусен в октябре...

Приготовление пищи с различными травами и специями делает блюда вкуснее. Вот 12 специй и трав, которые улучшают вкус и...

Антиоксиданты – это вещества, которые помогают предотвратить разрушение клеток из-за процесса окисления. Ежедневно человеческий организм потребляет кислород, вследствие чего...

Белок является важным макроэлементом, который содержится во всем организме. Это строительный материал органов, мышц, кожи, гормонов и почти всего...

Редька - это забытый овощ, который был более популярен в минувшие годы. Съедобный белый корнеплод не является частью повседневной...

Витамины - это удивительные органические соединения, необходимые для правильной работы организма, они участвуют в биохимических реакциях. Они не составляют...

Киви - это экзотические фрукты с шершавой коричневой поверхностью. За этим скромным видом скрывается мощный суперпродукт, в котором много...

Рапини - это зеленый листовой крестоцветный овощ, принадлежащий к тому же семейству растений, что и брокколи. Также рапини называют...

Как правило, все овощи полезны для здоровья, но некоторые из них, кроме витаминов и минералов, также содержат другие ценные...

Гипертонией страдает каждый второй человек. Причины возникновения высокого давления самые разные. Начиная от неправильного питания, незнания какие продукты употреблять...

Одним из важнейших микроэлементов в организме человека является железо, оно отвечает за правильное функционирование ряда жизненно важных систем. Слишком...

Есть более смертоносные токсины, но свинец остается чрезвычайно опасным для большого количества людей, учитывая его распространенность и в связи...

Биологическое соединение в гранатовом соке может уменьшить эффект, вызванный плохим холестерином. В своем исследовании, которое появилось в Cyta -...