Еда

Как очистить организм от сахара?

Знаете ли вы, что отказ от сахара может помочь снизить риск развития диабета, сердечных заболеваний и заболеваний печени? Эти...

Чай перед сном уменьшает стресс и улучшает сон

, Другие полезные статьи и советы, Другие советы и статьи о здоровье, Здоровое питание

У многих людей есть есть проблемы со сном, что может влиять на здоровье и работоспособность. Часто те, кто страдает...

Регулярный завтрак поможет не набирать вес

, Другие полезные статьи и советы, Здоровое питание, Новости

Вероятно, все слышали, что завтрак — самый важный прием пищи. Ученые обнаружили, что люди, которые регулярно едят завтрак, с...

10 вкусных продуктов, стимулирующих работу мозга

, Другие полезные статьи и советы, Здоровое питание

С возрастом у людей наблюдается когнитивный спад, который является одним из характерных признаков старения. В частности, потеря памяти, забывчивость,...

Бананы: польза и вред, противопоказания и калорийность

, Другие полезные статьи и советы, Продукты питания

Бананы — это одно из самых совершенных творений природы с многочисленными лечебными и оздоровительными свойствами. Они не только исключительно...

15 самых полезных продуктов и принципы питания при беременности

, Беременность и роды, Как?, Продукты питания

Существует много мифов связанных с пользой и противопоказаниями употреблений некоторых пищевых продуктов. Особенно мнительными становиться беременные женщины, которых конечно...

Четыре вещества, понижающих холестерин

, Другие полезные статьи и советы, Продукты питания

Известно, что продукты на основе растений полезны для сердца. Есть четыре продукта питания, полезные свойства которых для сердечно-сосудистой системы...

Как приготовить роллы в домашних условиях: рецепт пошагово с фото

, Как?, Кулинарные рецепты

Суши и роллы завоевали популярность среди россиян совсем недавно — буквально 10 лет назад. Не все думают о том,...

Бузина от гриппа и простуды: рецепты

, Другие полезные статьи и советы, Другие советы и статьи о здоровье, Здоровое питание, Кулинарные рецепты

Хотя сегодня грипп не кажется таким опасным, болезнь и лечение аптечными препаратами создают стресс для организма. Если лечиться натуральными...

Пробиотики полезны и для печени

, Другие полезные статьи и советы, Здоровое питание, Интересные факты

Пробиотики хороши для печени, согласно исследованию, представленному на собрании экспериментальной биологии 2018 года. Группа исследователей изучила пробиотик Lactobacillus rhamnosus...