Диеты

Казеин: что это, польза, вред и противопоказания, продукты с казеином

Казеин – это одна из наиболее распространенных разновидностей протеина, которую можно встретить в 80 % молочных продуктов. Как самостоятельный...
Читать больше

Что можно и что нельзя есть перед сном, как прекратить есть вечером

В 21 веке мы осознанно задумываемся над своим здоровьем: активно занимаемся спортом, избегаем быстрых углеводов, едим больше овощей и...
Читать больше

10 продуктов питания, которые можно есть перед сном

Как часто вы мечтая о красивом, стройном теле загоняли себя в рамки: ничего нельзя есть, все углеводы до 12,...
Читать больше

Голодание польза и вред, виды, побочные эффекты

Голодание – это неоднозначный способ очищения и лечения организма. Мнения специалистов по этому вопросу расходятся. Для некоторых польза голодания...
Читать больше

Разгрузочные дни для похудения и анти разгрузочные дни

Все, кто хоть раз пытался худеть, знают о разгрузочных днях. Многие считают, что разгрузочные дни являются очень эффективными для...
Читать больше

Продукты, содержащие железо в большом количестве, таблицы и список

Одним из важнейших микроэлементов в организме человека является железо, оно отвечает за правильное функционирование ряда жизненно важных систем. Слишком...
Читать больше

Как быстро похудеть в ляшках: диета, упражнения, массаж, косметология, кардиотренажеры

Многие женщины задаются вопросом, как быстро похудеть в ляшках и бедрах, убрать живот, ведь стройная фигура, для женщины значит...
Читать больше

Диета Ковалькова: все этапы подробно, принципы, меню, отзывы

Этот мир бывает немного странным, около миллиарда человек страдает от голода и недоедания и примерно такое же количество страдают...
Читать больше

Рис улучшает психическое здоровье

Как известно «вашоку» - традиционная японская диета, питательна и сбалансирована. Однако её преимущества в области психического здоровья до недавнего...
Читать больше

Кабачки для похудения: кабачковая диета

Если человек ищет легкий и вкусный способ снизить вес то, ему нужно задуматься над включением в свой рацион кабачков...
Читать больше

Язва желудка: симптомы, лечение, диета, народные средства

Язва желудка - это заболевание, которое носит хронический и рецидивирующий характер. Патология характеризуется образованием язвенного дефекта на стенках желудка,...
Читать больше

Перерывы в диете помогают похудеть, говорят ученные

Если вы сидите на диете, вы можете подумать о том, чтобы сделать перерыв на 2 недели - это может...
Читать больше

Диета стол №5 - что можно, что нельзя? Подробное описание

Диетический стол номер 5 разработан специально для тех, кто страдает болезнями пищеварительного тракта, печени и желчного пузыря и другими...
Читать больше

Летняя диета - меню, отзывы, описание

Летняя диета - это эффективная система снижения веса, включающая в себя набор продуктов распространенных летом и правил, облегчающих процесс...
Читать больше

Влияние растительной диеты на здоровье

Большинство растительных диет способствуют предотвращению сердечных заболеваний, но специалисты предупреждают, что следует избегать нездоровых растительных продуктов. Диеты на основе...
Читать больше

Может ли недостаток витамина А стать причиной диабета?

Исследователи обнаружили, что витамин А может иметь решающее значение для функции секреции инсулина бета-клеток, открытие, которое может распахнуть дверь...
Читать больше

Почему вы не переносите лактозу

Молоко и другие молочные продукты играют важную роль в здоровой сбалансированной диете, но для части населения эти продукты могут...
Читать больше

Всего 5 дней питания жирной пищей влияет на метаболизм

Для того, чтобы негативно повлиять на ваш метаболизм, требуется несколько дней богатой жиром диеты. Всего пяти дней было достаточно,...
Читать больше

Что полезно для пищеварения, а что вредно

Негативное и позитивное влияние оказывают на ваше пищеварение такие продукты. Теоретически, вы должны переваривать все виды пищи, которые употребляете...
Читать больше

Одно яйцо в день улучшает развитие ребенка

Новое исследование рассказывает, что кормление одним яйцом в день детей в возрасте от 6 до 9 месяцев в течение...
Читать больше
Adblock
detector