Всего 5 дней питания жирной пищей влияет на метаболизм

Для того, чтобы негативно повлиять на ваш метаболизм, требуется несколько дней богатой жиром диеты. Всего пяти дней было достаточно, чтобы изменить здоровый рефлекс организма на пищу, рассказывает новое исследование, опубликованное в журнале Health.

Всего 5 дней питания жирной пищей влияет на метаболизм

Исследователи хотели посмотреть, как мышцы приспосабливаются, когда мы питаем наш организм жирной пищей, поэтому они взяли 12 здоровых мужчин в возрасте 23 лет поставили их на учет приема пищи, разработанной исследователями.

«Когда мы эксперементировали с данной диетой, которую собирались использовать, то смотрели на такие вещи, как подарочные сертификаты для McDonald’s», – говорит Мэтью У. Хулвер, доктор философии, руководитель отдела питания, питания и физических упражнений в Virginia Tech, – «Но диета McDonald’s даже не достаточно насыщена по сравнению с тем, чем мы кормили людей в нашем исследовании».

Они сделали упор на диету, где много масла, в продуктах, таких как макароны и сыры, бутерброды с ветчиной и сыром а также с майонезом и маслом, жирные блюда из микроволновки. Исследователи взяли биопсии мышц у мужчин до и после максимально жирной диеты. Наблюдения определили, что жировая диета должна быть одинаковой в калориях для контроля.

Когда исследователи смотрели на результаты, влияние на метаболизм было негативным.

«Нормальная реакция на еду по существу была либо притуплена, либо просто отсутствовала после пяти дней с высоким содержанием жиров», – говорит Халвер. «Прежде чем перейти на жирную недельную диету, перед ней мужчины ели нормальную еду, они увидели значительное увеличение окислительных процессов через четыре часа после еды. И при употреблении нормальной еды биопсированная мышца использовала глюкозу в качестве источника энергии путем окисления глюкозы. Мы были удивлены, насколько эффективны эксперименты всего за пять дней».

Хотя их общая чувствительность к инсулину не изменилась за короткий промежуток времени, результаты показывают, что более длительное воздействие такой диеты может привести к резистентности инсулина.

Если пять дней употребления жира достаточно, чтобы нарушить метаболизм, хронические эффекты вызывают интересные вопросы, – говорит Халвер.

«Наш вопрос: действительно ли это реакция тела? Когда вы переходите на жирную диету и перегружаете себя калориями, люди, которые постоянно употребляют еду с высоким содержанием жиров, будут предрасположены к увеличению веса? »

Халвер говорит, что он еще не знает ответа, но его будущие исследования в лаборатории должны помочь это выяснить.

Сайт предоставляет информацию в справочных целях, только для ознакомления. Поставить диагноз и назначить адекватное лечение может только врач! Медикаменты и народные средства должны назначаться специалистом, так как имеют противопоказания и побочные действия! Посещение и консультации квалифицированного специалиста строго обязательны!
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Поделитесь
Читать еще

Быстрый тест на эрудицию, который не просто осилить

Всегда считалось престижную слыть эрудитом и мыслителем. Но эти качества встречаются не так часто, как хотелось бы. Мы предлагаем...

25 самых прочных металлов в мире

Пригодность металлов к применению в той или иной сфере определяется длинным перечнем характеристик: где-то нужны более прочные, где-то –...

Проверьте уровень своей эрудиции непростым тестом

Предлагаем вам проверить свои силы в нашем интересном тесте. Для того, чтобы достойно пройти это испытание, вам будет необходимо...

10 ошибок при ремонте ванной комнаты

При ремонте ванной комнаты важно продумать все до мелочей, поскольку ошибки могут привести к неудобствам в будущем. В худшем...

Технологии монолитного строительства: съемный и несъемный тип опалубки

Домостроение с использованием бетонной массы, загружаемой в опалубку, уверенно вытесняет блочное, кирпичное и панельное строительство. Установка формы – это...

Хлорид меди: свойства, получение, применение, инструкция

Хлорид меди – это соль, которая нашла широкое применение в промышленности. Её используют в металлургии для защиты металлов от...

Лабиопластика: что это, показания и противопоказания

Интимная пластика — одно из направлений пластической хирургии, целью которого является улучшение внешнего вида наружных половых органов. Подобные вмешательства...
0 Комментария

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector