Всего 5 дней питания жирной пищей влияет на метаболизм

Для того, чтобы негативно повлиять на ваш метаболизм, требуется несколько дней богатой жиром диеты. Всего пяти дней было достаточно, чтобы изменить здоровый рефлекс организма на пищу, рассказывает новое исследование, опубликованное в журнале Health.

Всего 5 дней питания жирной пищей влияет на метаболизм

Исследователи хотели посмотреть, как мышцы приспосабливаются, когда мы питаем наш организм жирной пищей, поэтому они взяли 12 здоровых мужчин в возрасте 23 лет поставили их на учет приема пищи, разработанной исследователями.

«Когда мы эксперементировали с данной диетой, которую собирались использовать, то смотрели на такие вещи, как подарочные сертификаты для McDonald’s», – говорит Мэтью У. Хулвер, доктор философии, руководитель отдела питания, питания и физических упражнений в Virginia Tech, – «Но диета McDonald’s даже не достаточно насыщена по сравнению с тем, чем мы кормили людей в нашем исследовании».

Они сделали упор на диету, где много масла, в продуктах, таких как макароны и сыры, бутерброды с ветчиной и сыром а также с майонезом и маслом, жирные блюда из микроволновки. Исследователи взяли биопсии мышц у мужчин до и после максимально жирной диеты. Наблюдения определили, что жировая диета должна быть одинаковой в калориях для контроля.

Когда исследователи смотрели на результаты, влияние на метаболизм было негативным.

«Нормальная реакция на еду по существу была либо притуплена, либо просто отсутствовала после пяти дней с высоким содержанием жиров», – говорит Халвер. «Прежде чем перейти на жирную недельную диету, перед ней мужчины ели нормальную еду, они увидели значительное увеличение окислительных процессов через четыре часа после еды. И при употреблении нормальной еды биопсированная мышца использовала глюкозу в качестве источника энергии путем окисления глюкозы. Мы были удивлены, насколько эффективны эксперименты всего за пять дней».

Хотя их общая чувствительность к инсулину не изменилась за короткий промежуток времени, результаты показывают, что более длительное воздействие такой диеты может привести к резистентности инсулина.

Если пять дней употребления жира достаточно, чтобы нарушить метаболизм, хронические эффекты вызывают интересные вопросы, – говорит Халвер.

«Наш вопрос: действительно ли это реакция тела? Когда вы переходите на жирную диету и перегружаете себя калориями, люди, которые постоянно употребляют еду с высоким содержанием жиров, будут предрасположены к увеличению веса? »

Халвер говорит, что он еще не знает ответа, но его будущие исследования в лаборатории должны помочь это выяснить.

Сайт предоставляет информацию в справочных целях, только для ознакомления. Поставить диагноз и назначить адекватное лечение может только врач! Медикаменты и народные средства должны назначаться специалистом, так как имеют противопоказания и побочные действия! Посещение и консультации квалифицированного специалиста строго обязательны!
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Поделитесь
Читать еще

Эти знаки зодиака возможно получат много денег во второй декаде августа

Некоторым знакам зодиака следует быть внимательнее во второй декаде августа, поскольку финансовая фортуна обратит на них своё внимание. Кому...

Собираем сумку в роддом: что взять с собой на роды?

Подготовка к родам - процесс, требующий ответственного подхода. Попадает в роддом, будущая мама испытывает серьезный стресс. Очень важно, чтобы...

Эти 5 знаков зодиака возможно будут купаться в любви во второй декаде августа

Некоторые знаки зодиака достаточно остро ощутят желание влюбиться и почувствовать себя любимыми уже во второй декаде августа. Кого же...

Названы знаки зодиака, которые в августе могут обрести настоящую любовь

В августе многим людям захочется наконец-то испытать приятное чувство влюбленности. Жизнь конкретных знаков зодиака действительно изменится уже совсем скоро...

О чем переживают знаки зодиака

Ежедневно в нашей голове рождаются миллиарды мыслей. Далеко не все из них радужные и светлые. Какие душевные терзания одолевают...

Для чего нужны бактерицидные лампы и облучатели?

Для дезинфекции поверхностей и воздуха в медицинских учреждениях используются бактерицидные облучатели. Они работают по принципу ультрафиолетового облучения длиной волны...

Плохая черта каждого знака зодиака

У каждого человека есть недостатки. Одни их тщательно скрывают, другие, не стесняясь, выставляют напоказ. Какие скелеты в шкафу хранят...
0 Комментария

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector