Всего 5 дней питания жирной пищей влияет на метаболизм

Для того, чтобы негативно повлиять на ваш метаболизм, требуется несколько дней богатой жиром диеты. Всего пяти дней было достаточно, чтобы изменить здоровый рефлекс организма на пищу, рассказывает новое исследование, опубликованное в журнале Health.

Всего 5 дней питания жирной пищей влияет на метаболизм

Исследователи хотели посмотреть, как мышцы приспосабливаются, когда мы питаем наш организм жирной пищей, поэтому они взяли 12 здоровых мужчин в возрасте 23 лет поставили их на учет приема пищи, разработанной исследователями.

«Когда мы эксперементировали с данной диетой, которую собирались использовать, то смотрели на такие вещи, как подарочные сертификаты для McDonald’s», – говорит Мэтью У. Хулвер, доктор философии, руководитель отдела питания, питания и физических упражнений в Virginia Tech, – «Но диета McDonald’s даже не достаточно насыщена по сравнению с тем, чем мы кормили людей в нашем исследовании».

Они сделали упор на диету, где много масла, в продуктах, таких как макароны и сыры, бутерброды с ветчиной и сыром а также с майонезом и маслом, жирные блюда из микроволновки. Исследователи взяли биопсии мышц у мужчин до и после максимально жирной диеты. Наблюдения определили, что жировая диета должна быть одинаковой в калориях для контроля.

Когда исследователи смотрели на результаты, влияние на метаболизм было негативным.

«Нормальная реакция на еду по существу была либо притуплена, либо просто отсутствовала после пяти дней с высоким содержанием жиров», – говорит Халвер. «Прежде чем перейти на жирную недельную диету, перед ней мужчины ели нормальную еду, они увидели значительное увеличение окислительных процессов через четыре часа после еды. И при употреблении нормальной еды биопсированная мышца использовала глюкозу в качестве источника энергии путем окисления глюкозы. Мы были удивлены, насколько эффективны эксперименты всего за пять дней».

Хотя их общая чувствительность к инсулину не изменилась за короткий промежуток времени, результаты показывают, что более длительное воздействие такой диеты может привести к резистентности инсулина.

Если пять дней употребления жира достаточно, чтобы нарушить метаболизм, хронические эффекты вызывают интересные вопросы, – говорит Халвер.

«Наш вопрос: действительно ли это реакция тела? Когда вы переходите на жирную диету и перегружаете себя калориями, люди, которые постоянно употребляют еду с высоким содержанием жиров, будут предрасположены к увеличению веса? »

Халвер говорит, что он еще не знает ответа, но его будущие исследования в лаборатории должны помочь это выяснить.

Сайт предоставляет информацию в справочных целях, только для ознакомления. Поставить диагноз и назначить адекватное лечение может только врач! Медикаменты и народные средства должны назначаться специалистом, так как имеют противопоказания и побочные действия! Посещение и консультации квалифицированного специалиста строго обязательны!
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Поделитесь
Читать еще

Сложный тест на эрудицию не для слабаков

Нужно иметь не дюжие умственные данные, чтобы достойно пройти наш тест. Попробуйте и вы блеснуть широким кругозором и гибкой...

Синдром Ретта у детей: что это такое, симптомы

Случается так, что ребенок нормально развивается, учится ходить, выучивает новые слова, а затем эти приобретенные навыки начинают быстро исчезать,...

Керамическая сковорода: 5 вещей, которые нужно знать о ней

Сковорода – обязательный элемент любой кухни - их обычно несколько, различающихся по размеру или типу отделки. Чугунные сковороды, тефлоновые,...

Секрет похудения для каждого знака зодиака

Как бороться с лишним весом? На помощь придут советы астрологов, которые разработали советы похудения для каждого знака зодиака. Овен...

К чему снится кабриолет: подробное толкование

К чему же снится кабриолет? Вполне очевидно, что толкование подобного сновидения отличается от трактовок видений любого другого вида автомобилей...

Тест: насколько глубока ваша эрудиция?

Хотите оценить свои умственные способности и обширность кругозора? Тогда попробуйте пройти наш тест и ответить на десять вопросов. В...

Проверьте эрудицию в тесте, который многие проваливают

Здесь вы не найдете прописные истины. Нужно обладать огромным кругозором или очень гибкой логикой, чтобы ответить на все вопросы...
0 Комментария

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector