Лайм или лимон – что полезнее? В чем отличия?

Всего несколько десятилетий назад цитрусовые были синонимом роскоши, доступной лишь немногим. В странах, где были морские порты, многие ждали в декабре новостей о том, что в порт зашло судно с доставкой свежих апельсинов. Сейчас полки магазинов забиты экзотическими товарами, поэтому их присутствие на столах уже не вызывает удивления. Очень популярны лимон и лайм, которые, хотя и имеют много общего, обладают немного разными свойствами. Что полезнее лайм или лимон? Что мы в них найдем? Давайте разберемся.

Лайм и лимон

Взаимосвязь лимона и лайма

Лимон и лайм – плоды родственных растений. Их родина – Азия. считается, что в древности их выращивали в Китае. Что интересно, в этой стране их уже практически не растят. Несмотря на общие корни, эти плоды предпочитают разные условия выращивания. Лимон лучше всего растет в теплом климате и нуждается в достаточном солнечном свете. Лайм же более требователен, потому что его выращивание наиболее выгодно в тропическом и субтропическом климате.

Лимон

Лимон

Внешний вид и вкус, отличие лайма от лимона

Общий знаменатель обоих фруктов – терпкий и кислый вкус. В конце концов, различия явно ощущаются. Лимон более мягкий и сладкий, лайм – более выразительный и горький. Если сравнить их внешний вид, можно легко увидеть разницу. Толстая, ярко-желтая кожица и продолговатая форма – это удел лимона. Лайм же меньше размером, круглый и имеет более тонкую зеленую кожицу.

Лайм

Лайм

Полезные свойства лимона и лайма, что полезнее?

Что полезнее лайм или лимон? Лимон считается проверенным средством от первых симптомов простуды или гриппа. Это связано с солидной дозой витамина С – сок, выжатый из одного фрукта, удовлетворяет суточную потребность в этом важном веществе. Кроме того, он содержит такие важные элементы, как калий, натрий, кальций и магний. Лимон заслуживает всеобщего внимания, поскольку содержит ценные флавоноиды, сильные антиоксиданты, защищающие организм от многих болезней цивилизации, особенно болезней, связанных с кровеносной системой.

Полезные свойства лайма схожи с полезными свойствами лимона, но его ресурсы меньше. Однако это не означает, что этот фрукт не оказывает благоприятного воздействия на организм человека. Прежде всего, он содержит антиоксиданты, выводящие токсины и разрушающие свободные радикалы. Кроме того, они снижают риск рака, препятствуют старению организма и предотвращают развитие опасных цивилизационных заболеваний, таких как, например, болезнь Альцгеймера.

Стоит знать, что здоровый организм поддерживает кислотно-щелочной баланс и защищает его от закисления. При его сбои появляется негативная реакция, сказывающаяся на состоянии организма.

Лимон и лайм

Способ начать день правильно

Хорошее начало дня – выпить стакан воды, смешанный с соком лимона или лайма. Благодаря этой простой процедуре усиливается чувство сытости, ускоряется обмен веществ и эффективно выводятся токсины из организма. Оба фрукта низкокалорийны – в 100 г содержится около 30 ккал.

Было доказано, что люди, которые регулярно употребляют цитрусовые, обладают лучшим иммунитетом и менее склонны к развитию заболеваний печени или нарушений обмена веществ.

Эфирные масла

Эфирные масла получают из кожуры этих двух цитрусовых, которые обычно используются в ароматерапии. Массаж с их добавлением согревает тело и снижает мышечное напряжение. Кроме того, они обладают антибактериальными и противоаллергическими свойствами, поэтому рекомендуется разбавить их водой и промыть полученную смесь, например, при боли в горле или нанести снаружи на инфицированный нос. Кроме того, их можно использовать как освежители воздуха – они обладают расслабляющим и освежающим действием.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Поделитесь
Читать еще

Непроницаемая маска: 4 знака зодиака, которые обычно тщательно скрывают истинные чувства

В большинстве случаев люди стараются доверять друг другу и миру в целом. Однако не всегда такое отношение заканчивается хорошо...

И в шутку, и всерьез: астрологи рассказали об особенностях девушек по знаку зодиака

Красивые и очень красивые, умные и очень умные, а также непредсказуемые и таинственные… Кто поймет эту женскую логику? Но...

Огромные деньги и везение: до конца мая 2022 года 5 знаков зодиака должна посетить большая удача

До конца мая 2022 года Фортуна обязательно улыбнется пяти представителям зодиака. Им повезет во многих сферах жизни. Этим знакам...

На каких знаках зодиака мужчины, как правило, не хотят жениться

К сожалению, как бы мужчина ни любил женщину, иногда он не хочет вести ее под венец. Возможно, она не...

Знаки зодиака, которые могут лгать в любой ситуации

Вряд ли можно встретить в своей жизни человека, который никогда и никому не лгал. Каждый индивид преследует свою цель,...

Они могут позволить себе быть «женой наполовину»: знаки зодиака, которые не против стать любовницами

Некоторые женщины никогда не согласятся на отношения с женатым мужчиной. Но есть и такие, которые не видят в этом...

Разбогатеют до лета: 5 знаков зодиака, которые во второй половине мая 2022 года могут оказаться в денежном потоке

Вторая половина мая – это отличный период для того, чтобы наладить отношения с госпожой Удачей. Астрологи утверждают, что есть...
1 Комментарий

Один комментарий на «“Лайм или лимон – что полезнее? В чем отличия?”»

  1. Жанна:

    Мне кажется и то, и другое не супер полезно в нынешних условиях….потому что всё обрабатываются пестицидами и гербицидами. Поэтому я витамины покупаю в аптеке. Например эваларовский цинк + витамин С в шипучих таблетках. Он ещё вкусный получается и одну таблетку в день нужно пить всего лишь.

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Adblock
detector