Как быстро снизить артериальное давление без лекарств с помощью акупрессуры?

Правильный кровоток имеет важное значение, поскольку он гарантирует, что сердце не перегружено (в случае высокого артериального давления) и что органы и телесные ткани не голодают без кислорода или питательных веществ (в случае низкого кровяного давления).

Как быстро снизить артериальное давление

Определенные привычки образа жизни, такие как малоподвижный образ жизни, хронический стресс и плохое питание, могут значительно увеличить ваше кровяное давление.

Чем опасно высокое артериальное давление?

Высокое артериальное давление может вызвать множество проблем, сильно повышает риск инсульта и инфаркта.

Артериальное давление повышается при чувстве беспокойства или сердитость, а так же при малоподвижном образе жизни. Высокое давление сбивают медикаментами.

Некоторые распространенные побочные эффекты препаратов против высокого давления:

  • кашель;
  • диарея или запор;
  • головокружение;
  • проблемы с эрекцией;
  • нервное состояние;
  • чувство усталости, слабости, сонливости или нехватки энергии;
  • головная боль;
  • тошнота или рвота.

К счастью есть способ снижения давления всего за пять минут без применения лекарственных препаратов.

Как быстро понизить давление без лекарств?

Быстро понизить давление без лекарств поможет акупрессура. Акупрессура воздействует на те же точки давления и меридианы, что и иглоукалывание, но использует вместо игл мягкое или жесткое давление пальцами. Когда точки акупрессуры стимулируются, они снимают мышечное напряжение, помогают кровотоку и способствуют заживлению.

Первый шаг

Проведите невидимую линию, начинающуюся под мочкой уха до середины ключицы, как показано на рисунке. Не массируйте и не нажимайте на линию. Вместо этого слегка проведите по ней пальцем вниз. Вы едва должны коснуться кожи. Повторите движение 10 раз с каждой стороны шеи.

Как быстро понизить давление без лекарств?

Шаг второй

Посмотрите на себя в зеркало. Начиная с мочки уха, переместите палец на пол сантиметра к середине лица, точка 3 на рисунке. Найдите это место по обеим сторонам лица. Плотно массируйте обе точки одновременно, используя круговое движение. Делайте это не менее 5 минут.

Как понизить давление без лекарств?

Вы должны почувствовать мгновенное облегчение, но важно не торопиться, чтобы сохранить стабильное артериальное давление.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (3 оценок, среднее: 4,67 из 5)
Загрузка...
Поделитесь
Читать еще

Что такое кэшбэк? Как его получить? Сервисы, мобильные операторы, платежные системы и карты с кэшбэком

Кэшбэк - это вид скидки, который подразумевает начисление средств или бонусов на покупку товаров. Данный термин нам перешёл из...

Тест: ответьте правильно на вопросы

Сможете ли вы правильно ответить на вопросы с подвохом? Пройдите другие тесты: Тест: игра сто к одному Тест на...

Тест: игра сто к одному

Попробуйте правильно ответить на вопросы, чтобы определить уровень IQ. Пройдите другие тесты: Тест на определение уровня IQ Тест: а...

Тест на определение уровня IQ

Попробуйте правильно ответить на вопросы, чтобы определить уровень IQ. Пройдите другие тесты: Тест: а вы сможете правильно ответить на...

Тест: а вы сможете правильно ответить на все вопросы?

Попробуйте ответить правильно на все 50 вопросов, которые касаются разных сфер жизни. Пройдите другие тесты: Тест: поймите женщину взглянув...

Продукты, которые продлевают жизнь

Ключом к здоровью является употребление питательных продуктов, таких как фрукты, орехи и семена, овощи и постное мясо. Но знаете...

6 продуктов, которые повышают либидо

Шоколад всегда ассоциировался с ощущением счастья и удовольствия. Доказано, что он снижает уровень стресса и облегчает боль, вызывая выброс...
0 Комментария

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector