Многие женщины застенчивы в отношении запахов своих интимных мест. Влагалище, как и рот, кожа и другие области тела, обладают уникальным ароматом.
Диета, здоровье и другие факторы могут влиять на природный аромат. Пытаться устранить естественный запах не безопасно, это может привести к инфекциям, вызывающим неприятный запах.
В этой статье мы исследуем некоторые стратегии, которые могут безопасно уменьшить запах влагалища и решить основные медицинские проблемы.
Содержание
1. Различие типов вагинального запаха
Для женщин характерно самосознание в отношении их вагинального запаха. Эти негативные чувства могут повлиять на самооценку и образ тела.
Тем не менее, нормально для влагалища иметь мягкий, мускусный запах. Действительно, исследования показывают, что этот запах частично обусловлен феромонами, которые могут повысить сексуальную привлекательность и тонко передавать информацию о рождаемости.
Этот запах изменяется с гормональными изменениями во время беременности, менопаузы и менструального цикла. Поэтому тонкий запах не является поводом для беспокойства. Однако некоторые другие запахи требуют обращения к врачу.
Неприятный рыбный запах влагалища
Бактериальный вагиноз является наиболее распространенной вагинальной инфекцией среди женщин детородного возраста. Когда что-то расстраивает сложную химию влагалища, вредные бактерии могут выйти из-под контроля, производя рыбный запах.
Некоторые женщины с этой проблемой испытывают и другие симптомы, такие как зуд или жжение, которые могут ощущаться как молочница. Хотя, для многих женщин, запах является единственным симптомом. Рецептурные антибиотики могут лечить проблему.
Сладкий или похожий на пиво запах влагалища
Разрастание молочницы во влагалище может вызвать сладкий запах, напоминающий мед или печенье. Влагалище может также пахнуть пивом, мукой или хлебом.
Иногда запах кислый, но он также может быть приятным. Интенсивное жжение, зуд или чувство сухости обычно сопровождают молочницу. Со временем они становятся хуже, и некоторые женщины могут заметить выделения, которые напоминают творог.
Можно лечить эти проблемы с помощью безрецептурных лекарств. Тем не менее, женщина, пережившая первую молочницу, должна поговорить со своим врачом, чтобы исключить другие причины.
Многие из тех же мер, которые предотвращают бактериальный вагиноз, также могут препятствовать развитию молочницы.
Другие запахи
Гормональные изменения во время менопаузы могут изменить запах влагалища и оставить ощущение сухости во влагалище.
2. Практика нежной гигиены
Безопасная, нежная вагинальная гигиена может уменьшить запах влагалища. Некоторые стратегии включают в себя:
- Промывку влагалища следует производить сверху вниз: это предотвращает проникновение фекалий во влагалище.
- Мочеиспускание сразу после секса.
- Используя нежное, без запаха мыло только для влагалища. Вставка мыла во влагалище может изменить рН влагалища, вызывая инфекции и неприятный запах.
- Ежедневная смена нижнего белья.
- Душ после потоотделения или тренировки может увеличить запах влагалища из-за попадания пота.
- Промывание вульвы водой, если есть неприятный запах. Между душами женщины могут использовать мочалку, чтобы аккуратно протирать область, удаляя пот и другие источники запаха.
Промывку влагалища следует производить сверху вниз
3. Выберайте правильные средства менструальной гигиены
Некоторые женщины замечают более сильный вагинальный запах во время менструации. Некоторые женщины чувствуют запах железа, похожий на металлический запах, а другие пахнут аммиаком.
Некоторые менструальные продукты улавливают запах, усугубляя этот эффект. Для уменьшения запаха:
- Попытайтесь носить внутренние продукты. Влага макси-прокладок может способствовать возникновению запаха. Сидение на мокром также может вызвать инфекцию.
- Часто меняйте менструальные продукты.
4. Как секс влияет на запах влагалища
Некоторые женщины замечают сильный рыбный запах сразу после полового акта, который является признаком бактериального вагиноза. Другие замечают менее отчетливый запах.
Иногда взаимодействие между спермой и влагалищными жидкостями может вызвать вагинальный запах. Некоторые смазки также могут изменить рН влагалища и запах. Чтобы уменьшить запах, связанный с вагинальным половым актом:
- Используйте презерватив, чтобы предотвратить попадание семени во влагалищные жидкости.
- Прополощите влагалище и вульву чистой водой после полового акта.
- Избегайте использования ароматических или ароматизированных смазок.
5. Рассмотрим пробиотики
Пробиотики поддерживают здоровые бактерии по всему организму, в том числе во влагалище. Пробиотики могут помочь предотвратить некоторые вагинальные инфекции, особенно молочницу.
Контролируя инфекции, пробиотики могут уменьшить причины влагалищного запаха. Поскольку пробиотики помогают восстановить нормальный рН влагалища, они также помогают уменьшить запах влагалища.
6. Выбирайте правильную одежду
Одежда может способствовать задержке или проникновению во влагалище:
- пота;
- отмершей кожи;
- выделений;
- семени от предыдущего полового акта.
Обычно таки проблемы создает очень облегающая одежда. Фекальная материя, которая попадает во влагалище, может вызвать инфекции и запахи, поэтому избегайте одежды, которая может способствовать этому распространению. Это включает в себя обтягивающее нижнее белье.
Дышащий хлопок – лучший выбор для женщин, обеспокоенных влагалищным запахом. Хлопок менее подвержен влажности вблизи влагалища. Это затрудняет накопление бактерий и других источников запаха.
7. Ешьте здоровую пищу
Очень сладкие продукты могут вызвать молочницу, изменяя запах влагалища.
Есть некоторые доказательства того, что другие сильно пахнущие продукты могут также изменить запах влагалища. Лук, кофе и другие сильно пахнущие продукты могут изменить запах влагалища, изменив запах пота и других жидкостей организма.
Существует мало научных исследований, поддерживающих использование какой-либо конкретной пищи для изменения запаха влагалища. Некоторые анекдотические данные свидетельствуют о том, что некоторые продукты, такие как арбуз, яблоко и сельдерей, могут помочь.
Также важно пить много воды, это предотвращает бактериальный разрастание.
В статье использованы материалы из журнала Medical News Today.
Загрузка...
Оставить комментарий