Как вернуть коже жизнь и молодость: 5 практических советов от HISKIN

Наша кожа восприимчива к любому внешнему и внутреннему воздействию и отражает на себе не только состояние организма, но и условия, в которых человек живет. Уже с 25-ти лет процессы регенерации тканей постепенно замедляются, поэтому кожа теряет эластичность и тонус, становится более тусклой и нуждается в постоянном уходе. Бьюти-эксперты корейского бренда косметики HISKIN рассказали 5 способов, как улучшить состояние кожи лица.

Как вернуть коже жизнь и молодость

Помимо возрастных изменений, на красоту и здоровье кожи влияют:

  • генетическая предрасположенность,
  • воздействие ультрафиолета,
  • сухость кожи и нарушенный водный баланс,
  • гормональные перестройки,
  • ослабленный иммунитет,
  • вредные привычки и неправильное питание,
  • жизнь в мегаполисе,
  • стрессы и недостаток сна.

Как вернуть коже лица жизнь и молодость?

1. Правильное увлажнение.

Если вы уже отметили 20-тилетний юбилей, самое время включить дополнительное увлажнение в ежедневные уходовые процедуры. Юная кожа выглядит молодо и свежо, но жизнь в загазованном городе, длительное пребывание в помещениях с отоплением и кондиционерами сушат кожу раньше, чем мы успеваем это заметить. Кожа не справляется с таким агрессивным внешним воздействием самостоятельно, поэтому необходимо заранее начать поддерживать ее водный баланс специальными косметическими средствами, а не просто умыванием жесткой водопроводной водой.

Чтобы увлажняющие компоненты проникли в эпидермис и не остались бесполезной пленкой на поверхности кожи, важно соблюдать все этапы ежедневного ухода.

  • Очищение кожи гидрофильным маслом и пенкой. Убираем с лица все загрязнения, излишки себума, косметику и пыль.
  • Тонизирование. Наносим тонер для восстановления ph кожи после умывания. Это проводник полезных веществ из последующих косметических средств в глубокий слой эпидермиса. Бренд HISKIN выпустил линейку тонеров с AHA- и BHA-кислотами, которые мягко отшелушивают ороговевшие клетки, делая кожу более гладкой и свежей.
  • Наносим увлажняющую сыворотку с гиалуроновой кислотой по массажными линиям без трения и растягивания кожи. Именно сыворотка содержит концентрированные формулы смягчающих веществ, которые наполняют кожу влагой и питанием.
  • Завершаем уход дневным/ночным кремом, который сохранит влагу на ближайшие 8-12 часов.

Как вернуть коже жизнь и молодость

2. Массаж и гимнастика для лица.

Регулярный массаж улучшает тонус и эластичность кожи, подтягивает контур. За счет мягких похлопывающих движений подушечками пальцев улучшается микроциркуляция крови и, как следствие, цвет лица. Используйте для массажа пальцы рук, мягкие силиконовые щеточки и специальные массажеры для лица.

Если уделять этой процедуре 5-10 минут ежедневно, вы увидите приятные результаты уже через 2 недели. Лицо будет выглядеть моложе и свежее. Перед выполнением массажа продезинфицируйте руки и обязательно нанесите на кожу увлажняющее средство. Завершить приятную процедуру можно питательной маской, и тогда кожа получит целый комплекс вашей любви и заботы.

3. Восполнение коллагена.

С возрастом снижается выработка коллагена, основного структурного белка нашей кожи. Клетки уже не могут сами поддерживать свою молодость, поэтому добавляем поступление коллагена извне.

Чтобы получить видимый результат, выбирайте крем с двойной порцией коллагена и маслами. Он борется с раздражением и воспалениями на лице; интенсивно увлажняет и улучшает питание на клеточном уровне; подтягивает овал лица и разглаживает морщинки, которые появились из-за сухости.

На синтез коллагена, как и на общее состояние кожи, влияет не только качественный уход, но и питание, а также наши привычки. Курение ухудшает приток крови к внешнему слою эпидермиса, чем лишает его кислорода и необходимого питания. Никотин и химические вещества из сигаретного дыма разрушают эластин и коллаген, поэтому здоровье кожи сильно зависит от нашего образа жизни.

4. Правильное питание.

Косметические процедуры не принесут пользы, если кожа не получает достаточно питательных веществ изнутри. Включите в рацион больше клетчатки, белков и продуктов, богатых антиоксидантами: красный перец, шпинат, бобовые, помидоры, цитрусовые, артишоки, киви, бананы, ягоды (малина, клюква, черника, клубника), орехи пекан. Для здоровья и молодости кожи необходимы Омега-3 жирные кислоты, которые мы получаем из жирной рыбы (лосось, скумбрия, сардина), грецких орехов, яиц и льняного масла.

Минимизируйте или совсем исключите продукты с высоким содержанием обработанных сахаров и алкоголь. Ученые доказали, что излишнее потребление сладкого ускоряет раннее увядание клеток. А вот алкоголь обезвоживает кожу, забирая из нее всю влагу, которую мы так щепетильно пытаемся сохранить.

5. Защита от фотостарения.

УФ-лучи сушат кожу и также разрушают волокна коллагена, способствуя появлению шелушений, морщин и пигментации. Из-за длительного пребывания на солнце в дерме накапливается повышенная концентрация свободных радикалов, что приводит к преждевременному старению кожи. Чтобы этого избежать, откажитесь от загара и всегда наносите на лицо дневные средства с SPF.

Мы не можем повлиять на генетические факторы или уменьшить возраст, но в наших силах сохранить красоту и молодость своей кожи с помощью регулярного ухода и здорового образа жизни.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Поделитесь
Читать еще

"Накроет денежной лавиной": 5 знаков зодиака, которых во второй декаде августа 2022 года может ждать богатство и финансовая свобода

Во второй декаде августа у 5 знаков зодиака в кошельках окажется приличная сумма денег, которую они потратят на свои...

Мордовник: описание, виды, применение, отзывы

Мордовник (эхинопс) принадлежит к многолетним растениям семейства Астровых. Наиболее комфортно он ощущает себя в солнечных сухих районах. Его любят...

Эрудит-тест не для интеллектуальных слабаков

Многие считают себя умными и образованными, но доказать это на деле способен далеко не каждый. Предлагаем вам интересный тест,...

Интереснейший тест на эрудицию: а вы осилите?

В нашем неординарном тесте вы сможете проявить все свои знания и логику. Привлеките и интуицию, она очень пригодится, ведь...

"Подарки Вселенной": на 5 знаков зодиака в первой половине августа 2022 года может обрушиться сплошной поток успеха и везения

В первой половине августа некоторым представителям зодиакального круга нужно отбросить все сомнения и наконец-то сделать то, о чем они...

Эрудит-тест для испытания знатоков

Как можно узнать, на сколько ваш мозг гибок и развит? Насколько развит ваш интеллект и широка эрудиция? Оценить все...

В августе 2022 года 5 знаков зодиака могут окунуться с головой в мир любви и романтики

Уже прошла большая часть лета, а сердце нескольких зодиакальных представителей до сих пор свободно. Не стоит отчаиваться. В августе...
3 Комментариев

3 комментария на «“Как вернуть коже жизнь и молодость: 5 практических советов от HISKIN”»

  1. Яна:

    По-моему, стрессы и нарушение сна – это проблема большинства нашего поколения. Почти никто не предает этому особого значения. По себе знаю. Как результат – проблемы с гормонами, а они в свою очередь и проблемы с пищеварением создали((. А вот рацион свой я уже как пару лет стараюсь делать разнообразным. Рыбу только не ем, но зато принимаю омегу. Кожа сухая, поэтому определилась с натуральной косметикой, а декоративной стараюсь особо не пользоваться

  2. Вероника:

    Еще важно много пить воды. И для кожи, и для всего обмена веществ полезно. А если тем более есть проблемы с пищеварением, это точно будет отражаться на состоянии кожи. У меня так по крайней мере, сразу видно, что не все в порядке – весь лоб высыпает

    • Bella:

      Согласна. Я тоже стараюсь пить воду чаще, даже напоминалки пишу на телефоне, это действительно улучшает общее состояние, да и переедать не дает, а еще пробиотики иногда типа нутрилайт пью, чтоб улучшить пищеварение и метаболизм в целом. Одних кремушков мало, надо изнутри налаживать работу ЖКТ

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Adblock
detector