Как вернуть коже жизнь и молодость: 5 практических советов от HISKIN

Наша кожа восприимчива к любому внешнему и внутреннему воздействию и отражает на себе не только состояние организма, но и условия, в которых человек живет. Уже с 25-ти лет процессы регенерации тканей постепенно замедляются, поэтому кожа теряет эластичность и тонус, становится более тусклой и нуждается в постоянном уходе. Бьюти-эксперты корейского бренда косметики HISKIN рассказали 5 способов, как улучшить состояние кожи лица.

Как вернуть коже жизнь и молодость

Помимо возрастных изменений, на красоту и здоровье кожи влияют:

  • генетическая предрасположенность,
  • воздействие ультрафиолета,
  • сухость кожи и нарушенный водный баланс,
  • гормональные перестройки,
  • ослабленный иммунитет,
  • вредные привычки и неправильное питание,
  • жизнь в мегаполисе,
  • стрессы и недостаток сна.

Как вернуть коже лица жизнь и молодость?

1. Правильное увлажнение.

Если вы уже отметили 20-тилетний юбилей, самое время включить дополнительное увлажнение в ежедневные уходовые процедуры. Юная кожа выглядит молодо и свежо, но жизнь в загазованном городе, длительное пребывание в помещениях с отоплением и кондиционерами сушат кожу раньше, чем мы успеваем это заметить. Кожа не справляется с таким агрессивным внешним воздействием самостоятельно, поэтому необходимо заранее начать поддерживать ее водный баланс специальными косметическими средствами, а не просто умыванием жесткой водопроводной водой.

Чтобы увлажняющие компоненты проникли в эпидермис и не остались бесполезной пленкой на поверхности кожи, важно соблюдать все этапы ежедневного ухода.

  • Очищение кожи гидрофильным маслом и пенкой. Убираем с лица все загрязнения, излишки себума, косметику и пыль.
  • Тонизирование. Наносим тонер для восстановления ph кожи после умывания. Это проводник полезных веществ из последующих косметических средств в глубокий слой эпидермиса. Бренд HISKIN выпустил линейку тонеров с AHA- и BHA-кислотами, которые мягко отшелушивают ороговевшие клетки, делая кожу более гладкой и свежей.
  • Наносим увлажняющую сыворотку с гиалуроновой кислотой по массажными линиям без трения и растягивания кожи. Именно сыворотка содержит концентрированные формулы смягчающих веществ, которые наполняют кожу влагой и питанием.
  • Завершаем уход дневным/ночным кремом, который сохранит влагу на ближайшие 8-12 часов.

Как вернуть коже жизнь и молодость

2. Массаж и гимнастика для лица.

Регулярный массаж улучшает тонус и эластичность кожи, подтягивает контур. За счет мягких похлопывающих движений подушечками пальцев улучшается микроциркуляция крови и, как следствие, цвет лица. Используйте для массажа пальцы рук, мягкие силиконовые щеточки и специальные массажеры для лица.

Если уделять этой процедуре 5-10 минут ежедневно, вы увидите приятные результаты уже через 2 недели. Лицо будет выглядеть моложе и свежее. Перед выполнением массажа продезинфицируйте руки и обязательно нанесите на кожу увлажняющее средство. Завершить приятную процедуру можно питательной маской, и тогда кожа получит целый комплекс вашей любви и заботы.

3. Восполнение коллагена.

С возрастом снижается выработка коллагена, основного структурного белка нашей кожи. Клетки уже не могут сами поддерживать свою молодость, поэтому добавляем поступление коллагена извне.

Чтобы получить видимый результат, выбирайте крем с двойной порцией коллагена и маслами. Он борется с раздражением и воспалениями на лице; интенсивно увлажняет и улучшает питание на клеточном уровне; подтягивает овал лица и разглаживает морщинки, которые появились из-за сухости.

На синтез коллагена, как и на общее состояние кожи, влияет не только качественный уход, но и питание, а также наши привычки. Курение ухудшает приток крови к внешнему слою эпидермиса, чем лишает его кислорода и необходимого питания. Никотин и химические вещества из сигаретного дыма разрушают эластин и коллаген, поэтому здоровье кожи сильно зависит от нашего образа жизни.

4. Правильное питание.

Косметические процедуры не принесут пользы, если кожа не получает достаточно питательных веществ изнутри. Включите в рацион больше клетчатки, белков и продуктов, богатых антиоксидантами: красный перец, шпинат, бобовые, помидоры, цитрусовые, артишоки, киви, бананы, ягоды (малина, клюква, черника, клубника), орехи пекан. Для здоровья и молодости кожи необходимы Омега-3 жирные кислоты, которые мы получаем из жирной рыбы (лосось, скумбрия, сардина), грецких орехов, яиц и льняного масла.

Минимизируйте или совсем исключите продукты с высоким содержанием обработанных сахаров и алкоголь. Ученые доказали, что излишнее потребление сладкого ускоряет раннее увядание клеток. А вот алкоголь обезвоживает кожу, забирая из нее всю влагу, которую мы так щепетильно пытаемся сохранить.

5. Защита от фотостарения.

УФ-лучи сушат кожу и также разрушают волокна коллагена, способствуя появлению шелушений, морщин и пигментации. Из-за длительного пребывания на солнце в дерме накапливается повышенная концентрация свободных радикалов, что приводит к преждевременному старению кожи. Чтобы этого избежать, откажитесь от загара и всегда наносите на лицо дневные средства с SPF.

Мы не можем повлиять на генетические факторы или уменьшить возраст, но в наших силах сохранить красоту и молодость своей кожи с помощью регулярного ухода и здорового образа жизни.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Поделитесь
Читать еще

25 самых прочных металлов в мире

Пригодность металлов к применению в той или иной сфере определяется длинным перечнем характеристик: где-то нужны более прочные, где-то –...

Проверьте уровень своей эрудиции непростым тестом

Предлагаем вам проверить свои силы в нашем интересном тесте. Для того, чтобы достойно пройти это испытание, вам будет необходимо...

10 ошибок при ремонте ванной комнаты

При ремонте ванной комнаты важно продумать все до мелочей, поскольку ошибки могут привести к неудобствам в будущем. В худшем...

Технологии монолитного строительства: съемный и несъемный тип опалубки

Домостроение с использованием бетонной массы, загружаемой в опалубку, уверенно вытесняет блочное, кирпичное и панельное строительство. Установка формы – это...

Хлорид меди: свойства, получение, применение, инструкция

Хлорид меди – это соль, которая нашла широкое применение в промышленности. Её используют в металлургии для защиты металлов от...

Лабиопластика: что это, показания и противопоказания

Интимная пластика — одно из направлений пластической хирургии, целью которого является улучшение внешнего вида наружных половых органов. Подобные вмешательства...

25 самых твердых металлов в мире

В мире насчитывается 94 разновидности металлов, отличающихся друг от друга физическими и химическими характеристиками: пластичностью, прочностью, температурой плавления, твердостью...
3 Комментариев

3 комментария на «“Как вернуть коже жизнь и молодость: 5 практических советов от HISKIN”»

  1. Яна:

    По-моему, стрессы и нарушение сна – это проблема большинства нашего поколения. Почти никто не предает этому особого значения. По себе знаю. Как результат – проблемы с гормонами, а они в свою очередь и проблемы с пищеварением создали((. А вот рацион свой я уже как пару лет стараюсь делать разнообразным. Рыбу только не ем, но зато принимаю омегу. Кожа сухая, поэтому определилась с натуральной косметикой, а декоративной стараюсь особо не пользоваться

  2. Вероника:

    Еще важно много пить воды. И для кожи, и для всего обмена веществ полезно. А если тем более есть проблемы с пищеварением, это точно будет отражаться на состоянии кожи. У меня так по крайней мере, сразу видно, что не все в порядке – весь лоб высыпает

    • Bella:

      Согласна. Я тоже стараюсь пить воду чаще, даже напоминалки пишу на телефоне, это действительно улучшает общее состояние, да и переедать не дает, а еще пробиотики иногда типа нутрилайт пью, чтоб улучшить пищеварение и метаболизм в целом. Одних кремушков мало, надо изнутри налаживать работу ЖКТ

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector