Как выглядеть моложе своих лет – 10 советов

Всем и всегда хочется выглядеть моложе своего истинного возраста. То, что «моложавость» передается генетически, является правдой только частично.

Как выглядеть моложе своих лет

Чтобы еще долгое время оставаться молодой, нужно соблюдать 10 правил:

  1. Психологически настраиваться: всегда думать, что Вам, например, не 43 года, а максимум – 33.
  2. Подобрать круг общения: общаться с людьми моложе Вас.
  3. Жить в удовольствие: больше смеяться, резвиться, веселиться.
  4. Быть оптимистом.
  5. Следить за собой: сделать модную прическу, купить модную одежду.
  6. Правильно и рационально питаться: есть много овощей, фруктов, рыбы, диетического мяса – ограниченно. Не употреблять свинину и жирную еду. Не часто баловать себя мучным и сладким.
  7. Проходить комплексное медицинское обследование – два раза в год.
  8. Важным является постоянное занятие физической культурой (работа на грядке не считается) и любым видом спорта, который нравится и подходит человеку (например, плавание круглогодично, горные лыжи – зимой).
  9. Обязательное частое времяпровождение с людьми, которых вы любите, цените.
  10. Занятие любимым делом или хобби: те же грядки, коллекционирование, чтение, вышивание, рыбалка и т.д.

Правила несложные, но очень эффективные. Попробуйте их выполнять, и вы сразу увидите результат.

Читайте также:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Поделитесь
Читать еще

Тест: смогли бы вы простить измену?

Нельзя заранее узнать, как вы поведете себя, узнав об измене? Мы считаем, что можно! Пройдите представленный тест, чтобы приблизительно...

Тест: насколько вы нежный человек?

Вы с радостью делитесь душевным теплом с любимыми, плачете от переизбытка эмоций, любите животных и мягкие игрушки? Похоже, вы...

Маннитол: описание, применение, инструкция, цена, отзывы

Маннитол – это химическое вещество (другое название маннит), которое относится к группе сахароспиртов. Его применение в фармацевтике сосредоточено при...

Глицерин: описание вещества, свойства, применение, инструкция, рецепты

Глицерин – это вещество, которое представляет собой бесцветную сиропообразную жидкость с приятным сладким вкусом. Наиболее широко вещество применяется в...

Знаки зодиака, у которых есть все шансы встретить любовь в середине лета

На лето можно назвать периодом для приключений, отдыха и любви. Кого же из знаков ожидают мимолётные интрижки, а у...

Смерть по гороскопу: от чего могут умереть знаки зодиака

Оказывается, смерть человека предопределена с момента его рождения. Она зависит от особенностей расположения звезд и планет во время появления...

6 самых удивительных и необычных явлений природы (с фото)

Все люди знают о природных явлениях, с которыми знакомятся еще в учебниках в школе. Но есть и явления, о...
2 Комментариев

2 комментария на «“Как выглядеть моложе своих лет – 10 советов”»

  1. Анна:

    Маме подарила коллекцию Роз де Роз от Либридерм. ей очень нравится. И эффект заметен даже со стороны. кожа более подтянутая, упругая стала

    • Вика:

      А мне подошла серия Мезолюкс. Там крема хорошие и еще есть разные концентраты для решения многих проблем с кожей

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector