Как выглядеть моложе своих лет – 10 советов

Всем и всегда хочется выглядеть моложе своего истинного возраста. То, что «моложавость» передается генетически, является правдой только частично.

Как выглядеть моложе своих лет

Чтобы еще долгое время оставаться молодой, нужно соблюдать 10 правил:

  1. Психологически настраиваться: всегда думать, что Вам, например, не 43 года, а максимум – 33.
  2. Подобрать круг общения: общаться с людьми моложе Вас.
  3. Жить в удовольствие: больше смеяться, резвиться, веселиться.
  4. Быть оптимистом.
  5. Следить за собой: сделать модную прическу, купить модную одежду.
  6. Правильно и рационально питаться: есть много овощей, фруктов, рыбы, диетического мяса – ограниченно. Не употреблять свинину и жирную еду. Не часто баловать себя мучным и сладким.
  7. Проходить комплексное медицинское обследование – два раза в год.
  8. Важным является постоянное занятие физической культурой (работа на грядке не считается) и любым видом спорта, который нравится и подходит человеку (например, плавание круглогодично, горные лыжи – зимой).
  9. Обязательное частое времяпровождение с людьми, которых вы любите, цените.
  10. Занятие любимым делом или хобби: те же грядки, коллекционирование, чтение, вышивание, рыбалка и т.д.

Правила несложные, но очень эффективные. Попробуйте их выполнять, и вы сразу увидите результат.

Читайте также:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Поделитесь
Читать еще

Как с помощью ведического гороскопа определить свой знак?

Ведический гороскоп (Джойотиш, индийская, лунная) – самый древний и точный на Земле. В нем выделяют не только привычные всем...

Эрудит-тест, который вы скорее всего не сможете пройти

Многие считают себя знатоками, но так ли это на самом деле, удается узнать не всем. Мы предлагаем вам попытать...

Неординарный тест на эрудицию, который большинство не проходят

Нужно обладать неординарными данными, чтобы достойно ответить на вопросы нашего теста. Тут пригодятся не только знания из самых разных...

История одного развода: что разрушило брак Кристины Асмус и Гарика Харламова

Им удалось выйти из восьмилетнего брака с общим ребенком на руках и практически без грязи. Но как все начиналось?...

Обладатели сильного энергетического поля: кто они по знаку зодиака

Энергетическое поле человека является природной защитой от различных негативных явлений таких как сглаз и порча. Чтобы действительно оберегать человека...

Обладатели злых глаз: кто самый глазливый по знаку зодиака

Наверняка вы слышали о том, что некоторые люди обладают злыми глазами. Опасаются таких личностей не просто так, ведь их...

«Мальчики-мажоры»: звезды из обеспеченных семей, как они добились популярности

Некоторые артисты в жизни всего добились сами. Другим же немного подсобили авторитетные и богатые родители. Кому именно так повезло...
2 Комментариев

2 комментария на «“Как выглядеть моложе своих лет – 10 советов”»

  1. Анна:

    Маме подарила коллекцию Роз де Роз от Либридерм. ей очень нравится. И эффект заметен даже со стороны. кожа более подтянутая, упругая стала

    • Вика:

      А мне подошла серия Мезолюкс. Там крема хорошие и еще есть разные концентраты для решения многих проблем с кожей

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector