В спортивном магазине, прежде чем, приобрести беговую дорожку, покупателю надо осознать, для каких целей ему необходим тренажёр. Достаточно много сказано и написано про пользу оздоровительного бега, но существует одна проблема и она является главным стимулом в приобретении беговой дорожки, не у каждого любителя бега возникнет желание в дождь, слякоть или вообще зимой заниматься бегом на улице. Возникает вопрос: как выбрать беговую дорожку? Потенциальному покупателю необходимо обратить внимание на ряд важных моментов, а именно:
- классификацию беговых дорожек по цене;
- по качеству;
- по общему назначению;
- удобству в эксплуатации и функциональности.
Механические варианты беговых дорожек в ценовом диапазоне от 5 до 15 тысяч рублей предусматривают минимум функциональных возможностей и не имеют встроенного электродвигателя.
Принцип работы такого прибора основан на направленном действии силы бегущего человека, ноги которого при этом отталкивают ленту беговой дорожки. Эти беговые дорожки удобны в большинстве случаев тем, что мало весят (удобство перемещения), как правило, разбираются и у них достаточно низкая цена.
Недостатком является то, что основной при беге на этом тренажёре создаётся дополнительная нагрузка, тратиться большое количество энергии на преодоление сопротивления вращения полотна беговой дорожки. Нагрузка же (усилие) при беге регулируется при помощи торможения переднего вала механическим способом, или другой вариант изменение угла наклона беговой дорожки. Ограничение по весу пользователя, как правило, составляет установленный максимум, не превышающий 110кг. Механические беговые дорожки в большинстве случаев подходят людям, не занимающимся профессионально спортом скорее любителям, ведущим здоровый образ жизни и не предвзято относящимся к комфорту и удобству более серьёзных и дорогих моделей беговых дорожек.
Электрическая беговая дорожка считается более удобной комфортной и технологичной. Бюджетные варианты приборов представлены в диапазоне от 15 до 25 тысяч рублей. В принципе качество тренировок в сравнение с механическими беговыми дорожками кардинально не отличается но, все же есть большее количество дополнительных опций, встроенные программы занятий, различные индикаторы датчики показания пульса например, время тренировки, количество израсходованных калорий, расстояние, скорость, и т. д. Разница в цене конечно ощутима но, главное: приобретя простейшую беговую тропинку, снабжённую электромотором, вы сразу обратите внимание на лёгкость пробежки, возможность регулировки и контроля усилий в большинстве представленных для продажи вариантов. Электрические дорожки более высокого класса в ценовом диапазоне от 25 до 150 тыс. рублей отличает удобство эксплуатации, качество материалов использованных при изготовлении тренажёров. Увеличенная длина и ширина беговой тропинки. Встроенный компьютер позволяет не только контролировать процесс тренировки, работать по встроенным программам но, и самому программировать тренажер, подстраивая прибор под особенности и возможности любого человека. В отдельных вариантах встроенная система контроля пульса позволяет и регулировать нагрузку таким образом, чтобы пульс тренирующегося не превышал изначально заданный предел. Интерактивные программы встроенные в большинство дорогих моделей беговых дорожек позволяют учитывать рост, вес, возраст тренирующегося предлагают готовую программу тренировки исходя из вышеперечисленных параметров и пульса, предложить на выбор кардиотренировку, тренировку для повышения выносливости или тренировку для сжигания жира.
Загрузка...
Оставить комментарий