Правильный уход за кожей тела

Кожа на всем теле нуждается в уходе. Многие допускают огромную ошибку, уделяя время только уходу за определённым участком кожи и забывая об уходе за всем телом в общем. Кожа на теле, так же как на лице и руках, нуждается в необходимом уходе.

Правильный уход за кожей тела

Соблюдая правила ухода за кожей, тело будет привлекательно выглядеть и завораживать своей красотой. Вот несколько секретов, благодаря которым тело будет выглядеть идеально:

1. Ежедневная зарядка по утрам

Утренняя физическая нагрузка помогает держать тело в форме, даёт заряд бодрости на весь день, разгоняет кровь, тем самым организм лучше насыщается кислородом. Благодаря ежедневной зарядке, кожа долгое время сохраняет молодость и упругость.

2. Тёплая вода

Во время приёма ванны или душа, вода должна быть тёплой! Горячая и холодная вода подходят для контрастного душа, но не для ежедневного. Обязательно нужно делать различные процедуры по очищению кожи: наносить скрабы, делать пилинг. Это поможет коже избавляться от отмерших частиц и замедлить старение.

3. Защита от солнечных лучей

Перед каждым выходом на свежий воздух, необходимо наносить на кожу защитный крем, особенно в летний период. Солнечные лучи очень сильно сушат кожу, а это приводит к шелушению и повреждению.

4. Защита от холода

Необходимо всегда одеваться по погоде. Холод, так же как и солнце, плохо влияет на кожу. Она становится чувствительной и сухой. Поэтому выходя на улицу в холодное время года, нужно наносить защитный крем.

5. Щадящие средства по уходу за телом

Для того чтобы, кожа была здоровой и привлекательной, нужно пользоваться только качественными косметическими средствами.

6. Вода

Всем известно, что существование человека без воды невозможно. Для того чтобы, кожа была в хорошем состоянии, необходимо выпивать каждодневную норму воды – 8 стаканов в день.

7. Правильное питание

Чтобы поддерживать красоту и сияние кожи, нужно сбалансированной питаться и потреблять больше фруктов, овощей, зелени и ягод.

8. Сон

Ежедневный 8-часовой сон (не меньше!) Насыщает организм энергией на весь день! При правильном режиме сна тело отдыхает, а кожа сияет здоровьем и молодостью.

9. Избавление от вредных привычек

Алкоголь, курение, наркотики. Все это только ухудшает организм и состояние кожи. Она истощается, тускнеет и сохнет. Это приводит к преждевременному старению. Поэтому от вредных привычек нужно обязательно избавиться! Соблюдая все правила ухода за телом, кожа будет на протяжении долгого времени сохранять молодость, сиять здоровьем и завораживать своей красотой!

Читайте также:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Поделитесь
Читать еще

В 2022 году 4 знака зодиака ожидает позитивное время перемен, удачи и везения

2022 год пройдет под покровительством Водяного Тигра. Он будет непредсказуемым, с массой новых перемен и ярких событий. Астрологи уверены,...

5 знаков зодиака, которые не умеют любит по-настоящему

Любовь вдохновляет и толкает на подвиги. Но не все благосклонно относятся к трепетному чувству. На астрологическом небосклоне есть 5...

Какие знаки по китайскому календарю могут разбогатеть в уходящем году

О чем мечтают люди? Карьера, семья, дети, финансовый успех, путешествия… Список можно продолжать бесконечно. Но, если верить психологам, многие...

Гороскоп обид. Что не прощают знаки зодиака

Обидные слова ранят сильнее ножа. На что злятся и чего не смогут простить знаки зодиака, рассказали астрологи.   [caption...

5 самых сильных мужчин по знаку зодиака

Богатыри, супергерои и спасители человечества живут среди нас. Теперь они сражаются не за мир во всем мире, а оберегают...

5 знаков зодиака, о которых постоянно распускают сплетни и слухи

Общественное мнение – опасное оружие. Оно может уничтожить репутацию за один миг. Кто может стать главным героем городских сплетен...

5 знаков зодиака, которые боятся расставания

Оставаться рядом с человеком, когда любовь прошла – жестокое наказание. Нет ничего хуже бессмысленных отношений без взаимной симпатии. Кто...
5 Комментария

5 комментариев на «“Правильный уход за кожей тела”»

  1. Анна:

    Спасибо за статью. Мне еще нравится крем Буренка для тела. Он такой плотненький, отлично увлажняет и питает кожу, устраняет шелушения. Самое то для сухой кожи

    • Ксения:

      Буренка мой самый любимый крем, он универсальный и хорошо смягчает кожу, нелипкий и хватает надолго

  2. Небуйкана:

    Ну конечно ухаживать нужно за всем телом. Поэтому нужно крема подбирать правильно, гель для душа с увлажнением. Я бы посоветовала эваларовский коллаген мармеладные ягоды принимать, особенно тем кому за 30. Хорошо коду увлажняет, делает ее более ровно и уменьшает количество морщин. Проверенно на себе.

  3. Мария:

    Безусловно, кожа требует ежедневного ухода. У меня к тоже проблема – сухость кожи. Особенно страдают руки и пятки. Очень выручает мазь, в составе которой содержится витамин А.

  4. Мария:

    Выше писала, что в уходе за кожей рук и ног применяю аптечную мазь с витамином А, а название не написала – так это Видестим. Препарат классный, эффективный. Даже микротрещинки заживляет достаточно быстро.

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector