Правильный уход за кожей тела

Кожа на всем теле нуждается в уходе. Многие допускают огромную ошибку, уделяя время только уходу за определённым участком кожи и забывая об уходе за всем телом в общем. Кожа на теле, так же как на лице и руках, нуждается в необходимом уходе.

Правильный уход за кожей тела

Соблюдая правила ухода за кожей, тело будет привлекательно выглядеть и завораживать своей красотой. Вот несколько секретов, благодаря которым тело будет выглядеть идеально:

1. Ежедневная зарядка по утрам

Утренняя физическая нагрузка помогает держать тело в форме, даёт заряд бодрости на весь день, разгоняет кровь, тем самым организм лучше насыщается кислородом. Благодаря ежедневной зарядке, кожа долгое время сохраняет молодость и упругость.

2. Тёплая вода

Во время приёма ванны или душа, вода должна быть тёплой! Горячая и холодная вода подходят для контрастного душа, но не для ежедневного. Обязательно нужно делать различные процедуры по очищению кожи: наносить скрабы, делать пилинг. Это поможет коже избавляться от отмерших частиц и замедлить старение.

3. Защита от солнечных лучей

Перед каждым выходом на свежий воздух, необходимо наносить на кожу защитный крем, особенно в летний период. Солнечные лучи очень сильно сушат кожу, а это приводит к шелушению и повреждению.

4. Защита от холода

Необходимо всегда одеваться по погоде. Холод, так же как и солнце, плохо влияет на кожу. Она становится чувствительной и сухой. Поэтому выходя на улицу в холодное время года, нужно наносить защитный крем.

5. Щадящие средства по уходу за телом

Для того чтобы, кожа была здоровой и привлекательной, нужно пользоваться только качественными косметическими средствами.

6. Вода

Всем известно, что существование человека без воды невозможно. Для того чтобы, кожа была в хорошем состоянии, необходимо выпивать каждодневную норму воды – 8 стаканов в день.

7. Правильное питание

Чтобы поддерживать красоту и сияние кожи, нужно сбалансированной питаться и потреблять больше фруктов, овощей, зелени и ягод.

8. Сон

Ежедневный 8-часовой сон (не меньше!) Насыщает организм энергией на весь день! При правильном режиме сна тело отдыхает, а кожа сияет здоровьем и молодостью.

9. Избавление от вредных привычек

Алкоголь, курение, наркотики. Все это только ухудшает организм и состояние кожи. Она истощается, тускнеет и сохнет. Это приводит к преждевременному старению. Поэтому от вредных привычек нужно обязательно избавиться! Соблюдая все правила ухода за телом, кожа будет на протяжении долгого времени сохранять молодость, сиять здоровьем и завораживать своей красотой!

Читайте также:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Поделитесь
Читать еще

Мальтодекстрин: вред и польза, что это, применение

Мальтодекстрин – это вещество, которое активно используют для приготовления конфет, тортов, смесей детского питания, сублимации фруктов, поддержания энергии в...

Глюкоза: что это, функции, норма в крови, применение

Глюкоза – это один из главных поставщиков углеводов для человеческого организма, обеспечивающий его энергией. Благодаря высокому уровню содержания калорий...

Тест на эрудицию для неординарных личностей

Нужно иметь гибкий ум и завидную эрудицию, чтобы достойно пройти наш тест. Думаете, вы справитесь? Мы тоже уверены в...

Тест на эрудицию не для дилетантов

Предлагаем вам тест с интересными вопросами. Тут нет банальных знаний, так что проверьте свою гибкость мышления. Не все могут...

Тест на эрудицию, который пройдет не каждый знаток

Не самые простые вопросы, зато порой очень неожиданные ответы. Здесь мало одной эрудиции, только гибкий ум способен найти правильный...

Синдром Аспергера: симптомы и признаки, причины и лечение

Стоит насторожиться, если  кто-то из знакомых крайне необщителен, зацикливается на чем-то своем, не любит прикосновений, лишен чувства такта и...

9 альтернативных вариантов отделки вместо плитки на полу в ванной

Материал для напольного покрытия ванны должен отвечать стандартным гигиеническим нормам. Но, кроме герметичности, стойкости во влажной среде, хочется получить...
5 Комментария

5 комментариев на «“Правильный уход за кожей тела”»

  1. Анна:

    Спасибо за статью. Мне еще нравится крем Буренка для тела. Он такой плотненький, отлично увлажняет и питает кожу, устраняет шелушения. Самое то для сухой кожи

    • Ксения:

      Буренка мой самый любимый крем, он универсальный и хорошо смягчает кожу, нелипкий и хватает надолго

  2. Небуйкана:

    Ну конечно ухаживать нужно за всем телом. Поэтому нужно крема подбирать правильно, гель для душа с увлажнением. Я бы посоветовала эваларовский коллаген мармеладные ягоды принимать, особенно тем кому за 30. Хорошо коду увлажняет, делает ее более ровно и уменьшает количество морщин. Проверенно на себе.

  3. Мария:

    Безусловно, кожа требует ежедневного ухода. У меня к тоже проблема – сухость кожи. Особенно страдают руки и пятки. Очень выручает мазь, в составе которой содержится витамин А.

  4. Мария:

    Выше писала, что в уходе за кожей рук и ног применяю аптечную мазь с витамином А, а название не написала – так это Видестим. Препарат классный, эффективный. Даже микротрещинки заживляет достаточно быстро.

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector