Правильный уход за кожей тела

Кожа на всем теле нуждается в уходе. Многие допускают огромную ошибку, уделяя время только уходу за определённым участком кожи и забывая об уходе за всем телом в общем. Кожа на теле, так же как на лице и руках, нуждается в необходимом уходе.

Правильный уход за кожей тела

Соблюдая правила ухода за кожей, тело будет привлекательно выглядеть и завораживать своей красотой. Вот несколько секретов, благодаря которым тело будет выглядеть идеально:

1. Ежедневная зарядка по утрам

Утренняя физическая нагрузка помогает держать тело в форме, даёт заряд бодрости на весь день, разгоняет кровь, тем самым организм лучше насыщается кислородом. Благодаря ежедневной зарядке, кожа долгое время сохраняет молодость и упругость.

2. Тёплая вода

Во время приёма ванны или душа, вода должна быть тёплой! Горячая и холодная вода подходят для контрастного душа, но не для ежедневного. Обязательно нужно делать различные процедуры по очищению кожи: наносить скрабы, делать пилинг. Это поможет коже избавляться от отмерших частиц и замедлить старение.

3. Защита от солнечных лучей

Перед каждым выходом на свежий воздух, необходимо наносить на кожу защитный крем, особенно в летний период. Солнечные лучи очень сильно сушат кожу, а это приводит к шелушению и повреждению.

4. Защита от холода

Необходимо всегда одеваться по погоде. Холод, так же как и солнце, плохо влияет на кожу. Она становится чувствительной и сухой. Поэтому выходя на улицу в холодное время года, нужно наносить защитный крем.

5. Щадящие средства по уходу за телом

Для того чтобы, кожа была здоровой и привлекательной, нужно пользоваться только качественными косметическими средствами.

6. Вода

Всем известно, что существование человека без воды невозможно. Для того чтобы, кожа была в хорошем состоянии, необходимо выпивать каждодневную норму воды – 8 стаканов в день.

7. Правильное питание

Чтобы поддерживать красоту и сияние кожи, нужно сбалансированной питаться и потреблять больше фруктов, овощей, зелени и ягод.

8. Сон

Ежедневный 8-часовой сон (не меньше!) Насыщает организм энергией на весь день! При правильном режиме сна тело отдыхает, а кожа сияет здоровьем и молодостью.

9. Избавление от вредных привычек

Алкоголь, курение, наркотики. Все это только ухудшает организм и состояние кожи. Она истощается, тускнеет и сохнет. Это приводит к преждевременному старению. Поэтому от вредных привычек нужно обязательно избавиться! Соблюдая все правила ухода за телом, кожа будет на протяжении долгого времени сохранять молодость, сиять здоровьем и завораживать своей красотой!

Читайте также:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Поделитесь
Читать еще

5 женских имён, обладательницы которых капризны и эгоистичны

Имя творит судьбу человека. Это самый частый звук, который она слышит, самый любимый и важный. Имена определяют и характер...

Топ-4 однолюба по знаку зодиака

Любовь встречается на жизненном пути каждого человека. Но у кого-то она встречается несколько раз, а с кем-то случается только...

Знаки зодиака, которые влюбляются один раз в жизни

Почему некоторым людям дано испытывать любовь каждый раз при встрече нормального партнера, а кому-то – только один раз в...

Тест на эрудицию, знания и смекалку

Здесь вас ждут довольно интересные и непростые вопросы. Надо обладать незаурядным умом, хорошим кругозором и некоторой смелостью, чтобы выбрать...

Кому повезет в любви в июне: любовный гороскоп для всех знаков

Июньские астрологические аспекты создают особые условия для взаимодействия с партнёрами и возлюбленными. При этом Венера, как дирижёр, задаёт основной...

Лучшие черты знаков зодиака

Как известно, идеальным во всех отношениях быть невозможно, именно поэтому у каждого из представителей зодиакального круга мы попытаемся найти...

Как очаровать каждый знак зодиака?

Искусно флиртовать так, чтобы человек не только тебя заметил, но и заинтересовался тобой, дано не каждому. Но каждому дано...
5 Комментария

5 комментариев на «“Правильный уход за кожей тела”»

  1. Анна:

    Спасибо за статью. Мне еще нравится крем Буренка для тела. Он такой плотненький, отлично увлажняет и питает кожу, устраняет шелушения. Самое то для сухой кожи

    • Ксения:

      Буренка мой самый любимый крем, он универсальный и хорошо смягчает кожу, нелипкий и хватает надолго

  2. Небуйкана:

    Ну конечно ухаживать нужно за всем телом. Поэтому нужно крема подбирать правильно, гель для душа с увлажнением. Я бы посоветовала эваларовский коллаген мармеладные ягоды принимать, особенно тем кому за 30. Хорошо коду увлажняет, делает ее более ровно и уменьшает количество морщин. Проверенно на себе.

  3. Мария:

    Безусловно, кожа требует ежедневного ухода. У меня к тоже проблема – сухость кожи. Особенно страдают руки и пятки. Очень выручает мазь, в составе которой содержится витамин А.

  4. Мария:

    Выше писала, что в уходе за кожей рук и ног применяю аптечную мазь с витамином А, а название не написала – так это Видестим. Препарат классный, эффективный. Даже микротрещинки заживляет достаточно быстро.

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector