Правильный уход за кожей тела

Кожа на всем теле нуждается в уходе. Многие допускают огромную ошибку, уделяя время только уходу за определённым участком кожи и забывая об уходе за всем телом в общем. Кожа на теле, так же как на лице и руках, нуждается в необходимом уходе.

Правильный уход за кожей тела

Соблюдая правила ухода за кожей, тело будет привлекательно выглядеть и завораживать своей красотой. Вот несколько секретов, благодаря которым тело будет выглядеть идеально:

1. Ежедневная зарядка по утрам

Утренняя физическая нагрузка помогает держать тело в форме, даёт заряд бодрости на весь день, разгоняет кровь, тем самым организм лучше насыщается кислородом. Благодаря ежедневной зарядке, кожа долгое время сохраняет молодость и упругость.

2. Тёплая вода

Во время приёма ванны или душа, вода должна быть тёплой! Горячая и холодная вода подходят для контрастного душа, но не для ежедневного. Обязательно нужно делать различные процедуры по очищению кожи: наносить скрабы, делать пилинг. Это поможет коже избавляться от отмерших частиц и замедлить старение.

3. Защита от солнечных лучей

Перед каждым выходом на свежий воздух, необходимо наносить на кожу защитный крем, особенно в летний период. Солнечные лучи очень сильно сушат кожу, а это приводит к шелушению и повреждению.

4. Защита от холода

Необходимо всегда одеваться по погоде. Холод, так же как и солнце, плохо влияет на кожу. Она становится чувствительной и сухой. Поэтому выходя на улицу в холодное время года, нужно наносить защитный крем.

5. Щадящие средства по уходу за телом

Для того чтобы, кожа была здоровой и привлекательной, нужно пользоваться только качественными косметическими средствами.

6. Вода

Всем известно, что существование человека без воды невозможно. Для того чтобы, кожа была в хорошем состоянии, необходимо выпивать каждодневную норму воды – 8 стаканов в день.

7. Правильное питание

Чтобы поддерживать красоту и сияние кожи, нужно сбалансированной питаться и потреблять больше фруктов, овощей, зелени и ягод.

8. Сон

Ежедневный 8-часовой сон (не меньше!) Насыщает организм энергией на весь день! При правильном режиме сна тело отдыхает, а кожа сияет здоровьем и молодостью.

9. Избавление от вредных привычек

Алкоголь, курение, наркотики. Все это только ухудшает организм и состояние кожи. Она истощается, тускнеет и сохнет. Это приводит к преждевременному старению. Поэтому от вредных привычек нужно обязательно избавиться! Соблюдая все правила ухода за телом, кожа будет на протяжении долгого времени сохранять молодость, сиять здоровьем и завораживать своей красотой!

Читайте также:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Поделитесь
Читать еще

Эрудит-тест для тех, кто много знает

Надо иметь хорошую память, отличную логику и обширную эрудицию, чтобы достойно пройти испытание в виде нашего теста. Найдите правильный...

Нитрат калия (Е252, калиевая селитра): вред и польза, применение, реакции

Нитрат калия (пищевая добавка Е252) или, как чаще его называют, калиевая селитра – это химическое соединение, принадлежащее к классу...

Знаки зодиака, которым возможно повезет в середине августа

Середина последнего летнего месяца будет наполнена позитивом, новыми эмоциями и везением. Среди всего зодиакального круга астрологи выделили тех, кому...

Как понять, что у парня появилась другая девушка

Ревность совершенно нормальное чувство, если есть любовь. Чаще всего девушки переживают из – за того, что у их парня...

Лучшие водители по знаку зодиака: ТОП-4

Вождение автомобиля – важная часть нашей повседневной жизни. Сегодня сложно представить, как можно обойтись в разных сферах жизни без...

Этот эрудит-тест – испытание для знатоков любых мастей

Только люди с отличными умственными данными способны отлично ответить на вопросы нашего теста. От вас потребуется напрячь всю свою...

Удивительные чудеса могут произойти в жизни нескольких знаков зодиака в августе 2021 года

Приближение осени мало кого радует, потому что летнее солнышко сложно променять на постоянные дожди и хмурое небо. Поэтому в...
5 Комментария

5 комментариев на «“Правильный уход за кожей тела”»

  1. Анна:

    Спасибо за статью. Мне еще нравится крем Буренка для тела. Он такой плотненький, отлично увлажняет и питает кожу, устраняет шелушения. Самое то для сухой кожи

    • Ксения:

      Буренка мой самый любимый крем, он универсальный и хорошо смягчает кожу, нелипкий и хватает надолго

  2. Небуйкана:

    Ну конечно ухаживать нужно за всем телом. Поэтому нужно крема подбирать правильно, гель для душа с увлажнением. Я бы посоветовала эваларовский коллаген мармеладные ягоды принимать, особенно тем кому за 30. Хорошо коду увлажняет, делает ее более ровно и уменьшает количество морщин. Проверенно на себе.

  3. Мария:

    Безусловно, кожа требует ежедневного ухода. У меня к тоже проблема – сухость кожи. Особенно страдают руки и пятки. Очень выручает мазь, в составе которой содержится витамин А.

  4. Мария:

    Выше писала, что в уходе за кожей рук и ног применяю аптечную мазь с витамином А, а название не написала – так это Видестим. Препарат классный, эффективный. Даже микротрещинки заживляет достаточно быстро.

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector