Душ Шарко: показания, противопоказания, польза, фото, отзывы

Душ Шарко — это гидропроцедура, которая оказывает положительное воздействие на организм, помогает избавиться от лишних жировых отложений и целлюлита, улучшает состояние кожи, а также очистить организм от шлаков. Многие люди используют душ, как средство для коррекции веса, или просто проходят курс гидропроцедур для профилактики.

Душ Шарко — что это?

Душ Шарко – это специальная водная процедура, которая представляет собой массаж некоторых частей тела, используя при этом разную температуру воды. Обычно она колеблется от 25 до 40 градусов по Цельсию.

Душ Шарко

Разработал процедуру француз Жан Мартен Шарко чуть больше ста лет назад. Сам Шарко был врачом и душ создал для лечения расстройств психики. Со временем спектр применения душа расширялся. Сейчас его используют для лечения многих болезней, хотя сам принцип действия остался практически неизменным.

Суть и польза процедуры

Душ Шарко — это гидропроцедура, суть которой заключается в том, чтобы заставить сосуды сжиматься и разжиматься поочередно. Благодаря этому можно добиться тонизирующего эффекта, а также уменьшить риск появления сердечно-сосудистых заболеваний. Список полезных эффектов от душа Шарко довольно внушителен:

  • улучшается работа кровеносной системы;
  • кровь начинает более активно переносить питательные вещества к органам;
  • кровеносные сосуды больше обогащаются кислородом;
  • тонизирующий эффект;
  • улучшается обмен веществ;
  • выводятся скопившиеся шлаки;
  • есть шанс на рассасывание доброкачественных опухолей;
  • повышается иммунитет;
  • повышение выносливости;
  • уменьшение боли и спазмов.

Женщины часто проходят курс душа Шарко рассчитывая на его противоцеллюлитный и тонизирующий кожу эффект. Воздействие струй води способствует выведению шлаков из организма, также процедура помогает избавиться от лишней жидкости и улучшает обмен веществ, что способствует похудению. Кроме этого, мощная струя воды убирает дряблость, бугорки на коже. Все это делают кожу более подтянутой, а целлюлит становится менее заметным или полностью уходит.

Душ также может помочь похудеть, однако этот эффект сильно варьируется от человека к человеку. Эффект похудения обусловлен тем, что организм под действием холодной воды начинает пытаться согреться, а для этого необходима энергия. Энергия организм черпает из жировых запасов. Также душ дает дренажный эффект. То есть, сальные железы начинают работать гораздо лучше, а значит, жировые отложения начинают выводиться быстрее. Душ Шарко — это процедура, которую организм воспринимает, как физическую нагрузку, а при физических нагрузках организм постепенно теряет вес.

Как проходит процедура

Перед тем, как пройти курс душа Шарко, следует обязательно проконсультироваться с врачом. Специалист подберет оптимальные температуры душа, а также зоны, которые можно обработать и исключит зоны, которые не стоит повергать процедуре.

Перед процедурой следует надеть купальник, специальные тапочки и шапочку. После этого специалист, который будет проводить процедуру, покажет место, где нужно разместиться. Пациент держится за поручни во время процедуры. Обычно расстояние до источника воды составляет около трех метров.

Душ Шарко

Сначала пускается струя воды сверху вниз, при этом пациент стоит сначала спиной, а а затем поворачивается. Это повторяется несколько раз. С каждым сеансом давление воды и температура во время процедуры меняются, чтобы был эффект сужения и расширения сосудов.

При разных проблемах и рекомендациях врача последовательность действий может существенно отличаться, могут прорабатываться разные участки тела.

Обычно один сеанс длится не дольше пяти минут, а общее количество сеансов составляет около 10-15 процедур. Но, как уже было сказано выше, все рекомендации дает врач и лучше всего следовать им. Курс душа Шарко можно повторять раз в полгода. Если человек хочет просто поддерживать фигуру, то лучшим вариантом будет принятие процедуры не больше 2-3 раз в неделю, при этом, не делая длительных перерывов между курсами.

Показания и противопоказания для прохождения курса

Чаще всего врачи рекомендуют проходить курс душа Шарко тем, у кого имеются следующие заболевания:

  • депрессия;
  • различные проблемы с суставами;
  • хроническая усталость;
  • головные боли;
  • неврозы;
  • аллергия;
  • целлюлит;
  • дряблость кожи;
  • лишние жировые отложения.

Это перечень только основных состояний для назначения процедуры. К этому списку можно еще добавить обычную профилактику для поддержания иммунной системы, кроме того душ можно принять для коррекции веса. Но есть болезни и различные ситуации, при которых душ категорически противопоказан:

  • беременность;
  • повышенное артериальное давление;
  • онкологические заболевания;
  • различные проблемы с кожей;
  • варикоз.

Также следует отложить курс при наличии месячных. В остальных случаях решение о прохождении процедуры будет принимать врач. Душ рекомендован мамам через несколько дней после родов для восстановления фигуры. Но в случае кесарева сечения придется потерпеть около года, чтобы швы зажили и не было осложнений.

Отрицательная стороны душа Шарко

Многие люди спокойно переносят напор воды, но не стоит забывать, болевой порог и напор воды варьируется. Из-за болевых ощущений некоторые люди после первого сеанса отказываются от дальнейшего курса.

Из-за сильного напора воды на теле могут образовавываться синяки. Появление синяков от душа Шарко врачи считают нормальным явлением, особенно после первых процедур.

Со временем организм привыкнет, и, как показала практика, душ начнет приносить удовольствие где-то после пятого сеанса. Но есть и исключения. Люди с худощавым телосложением, а также те, у кого тонкая кожа или повышенная чувствительность, будут наблюдать такие последствия на всех процедурах.

Также пациенты жалуются на боли в мышцах после прохождения процедуры. Люди, имеющие проблемы с суставами, находятся в состоянии дискомфорта на протяжении всего лечения.

Обычно после пяти процедур болевые ощущения уходят, душ начнет приносить удовольствие, самочувствие после процедур улучшается.

С чем лучше всего сочетать душ Шарко

Комплексное лечение почти всегда является более эффективным. Чтобы добиться лучшего результата, душ Шарко можно сочетать с некоторыми другими мероприятиями. Например, с мягкими химическими пилинговыми процедурами. Но лучше не стоит вместе с курсом душа параллельно проходить курс механического пилинга. Так как после этой процедуры коже необходимо будет восстановиться, а душ наоборот будет еще больше раздражать кожу.

Лучше всего с душем Шарко сочетаются различные процедуры обертывания. Это связано с тем, что полезные вещества гораздо быстрее усваиваются организмом.

Самовольное назначение процедуры может привести к различным негативным последствиям.

Где проводятся процедуры?

Поскольку душ Шарко — это всетаки прежде всего медицинская процедура, то часто курс можно пройти в поликлинике. Сейчас множество SPA-салонов предлагают душ Шарко. Можно попробовать эмитировать процедуры в домашних условиях, но конечно же, эффект будет существенно отличится от профессионального душа.

Можно ли сделать душ Шарко в домашних условиях?

К сожалению, поставить себе в ванную душ Шарко не получиться. Хотя бы, потому что вряд ли кто-то располагает такой большой ванной комнатой, чтобы между аппаратом и человеком было три метра. Да и сделать такой же напор воды, как на процедурах довольно сложно.

Правда, есть специальные насадки для душа. Насадки сделаны так, чтобы быть максимально похожими на душ Шарко (к примеру насадка «душ Алексеева»), но они все равно не смогут сравниться с оригинальной процедурой. Как замену душу Шарко можно приобрести специальную кабину для контрастного душа.

Фото до и после процедуры

Рассмотрим несколько фото до и после курса душа Шарко:

Душ Шарко, фото до и после процедуры

До и после душа Шарко

Фото до и после процедур

Цены на душ Шарко

Цены в разных регионах России будут отличаться. Цена будет зависеть от таких параметров, как:

  • регион;
  • город, в котором расположен процедурный кабинет;
  • качество оборудования;
  • уровень самого заведения;
  • квалификация персонала.

Например, если в поликлинике имеется оборудование для проведения процедуры, то там душ Шарко будет стоить не дорого, а может даже бесплатно, если пациента направит туда врач.

Но цены в каком-либо косметическом салоне могут быть весьма высоки. Обычно от 200 до 1000 рублей за одно посещение. Обращать внимание следует прежде всего на уровень квалификации персонала и качество оборудования. Квалифицированный специалист сможет более точно определить потребности и особенности организма в следствии чего будет больше пользы и меньше дискомфорта.

Отзывы

Виолетта, 31 год

Прошла около 15 процедур. Ушло 4 кг почти сразу и позже еще 4. Живот после рождения малыша исчез. Ноги стали тонкие, как струнки. Но есть минус — синяки большие очень! Для того, чтоб живот не вернулся, необходимо каждый день тренироваться.

Татьяна, 42 года

Душ Шарко отличная процедура! И кожу и мышцы в тонус приводит уже после нескольких посещений! Синяки были, но не большие. В килограммах особо не потеряла, но объемы точно стали меньше, и это видно! Прошла 10 сеансов, потом пошла на поддерживающий курс, плохо, что в месте, где я делала, из-за поломки душ сейчас не работает, хочу, чтобы починили быстрее, буду продолжать.

Марина, 29 лет

Клевая штука. Ходила около 3 лет назад. Хорошо уничтожает жировые отложения. Только остались синяки.

Валерия, 37 лет

Читала много хороших отзывов, о том, что душ Шарко помогает похудеть и убрать целлюлит. Решила на себе опробовать, прошла 14 процедур, еще и контрастный душ. Все время ходила в синяках, на ногах и бедрах они были просто огромны. Мне ничуть не помогло, целлюлит так и остался. Хотя ради справедливости замечу, что кожа стала мягкой и гладкой.

Видео отзыв:

Видео по теме

Выводы

Душ Шарко — это очень полезная процедура, если делать её правильно. Единственным существенным минусом являются синяки после сеансов. Плюсов же гораздо больше. Главное помнить, что все индивидуально, кто-то получает удовольствие, а для кого-то душ Шарко — это весьма неприятная процедура. Принимать решение о прохождении процедур следует совместно со специалистом, ведь есть противопоказания.

Читайте так же:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (3 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
0 Комментариев

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

 

© Что и Как? Все права защищены.

Внимание! Материалы сайта защищены авторским правом! Копирование возможно только с активной гиперссылкой на источник!

 

Log in with your credentials

или    

Forgot your details?

Create Account

Adblock detector