Тест: есть ли у вас проблемы со сном и умеете ли вы спать?

Каждый человек по-разному подходит к такому необходимому жизненному процессу, как сон. Однако, существуют определенные универсальные правила, которые рекомендовано соблюдать для здорового и качественного сна. С помощью сегодняшнего теста проверьте, правильного ли вы спите, и есть ли у вас проблемы со сном.

Тест – есть ли у вас проблемы со сном и умеете ли вы спать?

Вы ложитесь спать…

Как часто вы не можете уснуть из-за мыслей в голове?

Случается ли, что вы просыпаетесь среди ночи?

Вы как-то расслабляетесь перед сном?

А знаете ли вы, как правильно пить воду перед сном?

Приходится ли вам принимать какие-либо лекарственные средства, чтобы уснуть?

Проветриваете ли вы в комнате перед сном?

Что бы вы съели на ужин перед сном?


Пройдите другие тесты:

Тесты - это всего лишь игра и развлечение. Не стоит воспринимать серьезно результаты тестов или обижаться на их авторов. Тесты берутся из открытых источников - книг и социальных сервисов, а также разрабатываются авторами сайта «Что и Как» в целях развлечения аудитории портала, они не могут быть основанием для научных дискуссий, постановки диагноза и т.д.
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Поделитесь
Читать еще

Интересный тест на эрудицию и знания

Попробуйте свои силы в нашем тесте с необычными вопросами. Тут порой мало много знать, надо еще и уметь пользоваться...

Рибофлавин: описание, полезные свойства, инструкция

Рибофлавин, или как еще его называют – лактофлавин и витамин В2, – это легко поглощаемое вещество насыщенного желтого или...

Финансовая лавина может обрушиться на эти знаки зодиака в первой декаде октября

Первая декада октября обещает много приятных сюрпризов. Один из них будет финансовый. Астрологи предупреждают, что на некоторые знаки зодиака...

4 самых невезучих в любви знака зодиака

Одним судьба дарит удачу и успех во всем. Другие хвастаются сибирским здоровьем. Третьи невероятно счастливы в браке. Степень везения...

В каком возрасте могут разбогатеть знаки зодиака

Богатство окрыляет и открывает любые двери. Узнать, в каком возрасте к представителям гороскопа придет финансовое благополучие, поможет астропрогноз. Овен...

5 знаков зодиака, которых может ожидать бурный роман в последних числах сентября

Иногда бурный роман – это то, что человеку просто жизненно необходимо. Видимо, представители этих 5 знаков зодиака относятся как...

6 знаков зодиака могут окунуться в любовь и романтику в середине осени

Осень не может пройти без любви и романтики. Купидон уже приготовил свой колчан со стрелами и некоторым представителям зодиакального...
0 Комментария

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector