Натуральные травы и эфирные масла, которые помогут бросить курить в домашних условиях

Если вы решили бросить курить, то статья, опубликованная в журнале Daily Health Post предлагает способы облегчающие этот процесс, эффективные травы, которые могут уменьшить тягу, и включает список эфирных масел, которые помогают облегчить симптомы отмены.

Бросить курить

Курение из-за содержания никотина в сигаретах вызывает привыкание. Никотин действует одним из двух способов:

1. Стимулятор. Никотин стимулирует три системы организма:

  • Центральную нервную систему
  • Сердечно-сосудистую систему
  • Пищеварительную систему

2. Седативный эффект. Некоторым людям курение успокаивает нервы и помогает расслабиться.

Какое бы ни было действие никотина, бросать курить всегда сложно.

Как бросить курить?

Хотя нет простых способов бросить курить, существует множество естественных средств защиты, которые помогут вам отказаться от курения, это наиболее распространенные методы замещения фармацевтических никотинов.

Травы, которые помогут бросить курить

Лобелия – содержит алкалоид лобелин, который действует в качестве временной замены никотина, удовлетворяющий тягу организма.

Страстоцвет и овсяная солома – помогают успокоить и питает нервную систему, которая раздражена.

Коровяк – его можно курить вместо табака. Это нетоксичное, без никотиновое растение так же полезно для легких.

Корень имбиря – помогает восстановить здоровье и улучшает функционирование пищеварительной системы, снимает тошноту, часто связанную с отлучением никотина (пережевывание кусочков свежего имбирного корня или засахаренного имбиря может помочь обуздать тягу).

Шлемник обыкновенный – эффективно используется при лечении сверхактивной нервной системы (наиболее эффективен для снятия напряжения и тревоги).

Корень элеутеро – помогает построить иммунную систему и поддерживает организм во время стрессовых ситуаций.

Корень эхинацеи и чеснок – оба повышают устойчивость легких к инфекции и болезням.

Несколько различных препаратов из перечисленных выше трав можно найти дома или купить. Ищите чаи, экстракты, настойки или капсулы. Используйте их, когда у вас есть желание курить, до шести раз в день.

Как бросить курить

Эфирные масла, которые помогут бросить курить

Эфирные масла можно использовать в качестве мощного и эффективного лечения для прекращения курения. Они работают, помогая вам контролировать тягу и симптомы отмены, связанные с прекращением курения.

Использование сертифицированных чистых эфирных масел является безопасным и естественным способом облегчить раздражительность, беспокойство, стресс, усталость и нервозность. Это симптомы, связанные с избавлением от никотиновой зависимости.

Какие эфирные масла использовать:

  • Бессмертника (средства для детоксикации от табака)
  • Черного переца (помогает облегчить симптомы отмены никотина)
  • Майорана
  • Лимона
  • Лайма
  • Грейпфрута
  • Апельсиновое эфирное масло
  • Гвоздики
  • Герани
  • Ромашки
  • Иланг-Иланг

Можно использовать местно, ароматически и / или в качестве пищевых добавок.

Смесь эфирных масел, которая помогает бросить курить

Смешайте 30 грамм фракционированного масла кокосового, оливкового или жожоба, смешайте с 12 каплями любой комбинации эфирных масел иланг-иланг, дикого апельсина, ромашки, майорана и/или грейпфрутовых чистых эфирных масел. Храните в маленькой стеклянной бутылочке.

Когда возникает желание покурить – нанесите масло на кожу под нос или на ватный шарик и сделайте несколько глубоких вдохов.

Читайте также:

Сайт предоставляет информацию в справочных целях, только для ознакомления. Поставить диагноз и назначить адекватное лечение может только врач! Медикаменты и народные средства должны назначаться специалистом, так как имеют противопоказания и побочные действия! Посещение и консультации квалифицированного специалиста строго обязательны!
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Поделитесь
Читать еще

Топ-4 знака зодиака, которых невозможно забыть после расставания

Когда умирает любовь, расставание неизбежно. Разрыв не всегда сопровождается угасанием чувств. В гороскопе есть 4 представителя, память о которых...

Антирейтинг жен. 5 знаков зодиака, жизнь с которыми – настоящий ад

Астрологи предупреждают мужчин – ни под каким предлогом не связывайте себя узами брака с 5 знаками зодиака. Представляем антирейтинг...

Сложный тест на эрудицию не для слабаков

Нужно иметь не дюжие умственные данные, чтобы достойно пройти наш тест. Попробуйте и вы блеснуть широким кругозором и гибкой...

Синдром Ретта у детей: что это такое, симптомы

Случается так, что ребенок нормально развивается, учится ходить, выучивает новые слова, а затем эти приобретенные навыки начинают быстро исчезать,...

Керамическая сковорода: 5 вещей, которые нужно знать о ней

Сковорода – обязательный элемент любой кухни - их обычно несколько, различающихся по размеру или типу отделки. Чугунные сковороды, тефлоновые,...

Секрет похудения для каждого знака зодиака

Как бороться с лишним весом? На помощь придут советы астрологов, которые разработали советы похудения для каждого знака зодиака. Овен...

К чему снится кабриолет: подробное толкование

К чему же снится кабриолет? Вполне очевидно, что толкование подобного сновидения отличается от трактовок видений любого другого вида автомобилей...
0 Комментария

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector