Как восстановить здоровье волос мужчинам

Мужским облысением страдают примерно 85% мужчин, причем более четверти начинают терять волосы до того, как им исполнится 21 год.

Как восстановить здоровье волос мужчинам

В то время как облысение мужского пола является результатом высоких уровней тестостерона в сочетании с генетическими особенностями, есть способы замедлить облысение прогрессирование и даже вернуть волосы, на тех участках, где они не растут. Изучите этот список удивительных трав и продуктов, подготовленные журналом Daily Health Post, которые могут помочь остановить облысение.

Гинкго Билоба

Исследователи из Университета штата Мэриленд обнаружили, что мужчины, которые принимали эту траву, смогли увеличить приток крови к коже головы, что способствовало естественному росту волос и улучшению общего состояния кожи головы.

Аромамасла

По словам ученых из Медицинского центра Университета Мэриленда, сочетание эфирных масел розмарина, кедра, тимьяна и лаванды, нанесенных непосредственно на кожу головы, также стимулируют приток крови к фолликулам.

Нежирные белки

Так как волосы состоят из белка, диета, с наличием рыбы, яиц, бобовых и других обезжиренных, высокобелковых продуктов, может помочь снабдить волосы строительным материалом.

Эклипта Альба

Эта китайская трава борется с воспалением и отеком в волосистой части головы (предотвращает дальнейшую потерю волос) и помогает укрепить волосы у корней.

Изюм

Железо является ключевым фактором при росте волос, поэтому любые продукты, богатые этим минералом, будут полезны. Но для тех, кто хочет потреблять железо через сладости, подойдут сушеные фрукты, такие как изюм – отличная закуска, которая поможет повысить уровень железа.

Бобовые ростки

Эти овощи полны кремнезема, который организм использует для обработки витаминов и минералов (к примеру железа), которые помогают волосам расти.

Экстракт хвоща

Эта трава – еще один вариант, богатый диоксидом кремния, который поможет впитывать витамины и минералы, необходимые для того, чтобы обратить вспять потерю волос.

Грецкие орехи

Эти орехи содержат коктейль их биотина и витамина Е, которые помогут защитить волосы и кожу головы от солнечных лучей. Низкое потребление биотина также связано с выпадением волос, поэтому стоит получать его в достаточных количествах.

Экстракт крапивы

Экстракт крапивы, слегка раздражает кожу головы, что приводит к увеличению кровотока и улучшенному кровообращению и, следовательно, к лучшему поглощению кислорода волосяными фолликулами.

Устрицы

Не получение достаточного количества цинка связано с потерей волос у мужчин и женщин, но всего 8- грамм устриц дают почти 500% рекомендуемой дозы цинка. Они также невероятно богаты белками.

Сереноя

Эта трава предотвращает действие специфическогой энзима, который превращает тестостерон в дигидротестостерон. Именно тестостерон и дигидротестостерон провоцируют мужское облысение.

Читайте также:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Поделитесь
Читать еще

Этот эрудит-тест – испытание для знатоков любых мастей

Только люди с отличными умственными данными способны отлично ответить на вопросы нашего теста. От вас потребуется напрячь всю свою...

Удивительные чудеса могут произойти в жизни нескольких знаков зодиака в августе 2021 года

Приближение осени мало кого радует, потому что летнее солнышко сложно променять на постоянные дожди и хмурое небо. Поэтому в...

Крутой поворот: 4 знака зодиака, кому звезды в середине августа могут подарить билет в новую жизнь

В последний летний месяц звезды решили сделать множество приятных сюрпризов некоторым знакам зодиака, и их ожидает действительно чудесный период...

5 знаков зодиака, к которым во втором полугодии 2021 может прийти крупная сумма денег

Прошел уже месяц второй половины 2021 года и астрологи обещают, что этот период окажется намного удачнее, чем начало года...

Эти знаки зодиака возможно получат много денег во второй декаде августа

Некоторым знакам зодиака следует быть внимательнее во второй декаде августа, поскольку финансовая фортуна обратит на них своё внимание. Кому...

Собираем сумку в роддом: что взять с собой на роды?

Подготовка к родам - процесс, требующий ответственного подхода. Попадает в роддом, будущая мама испытывает серьезный стресс. Очень важно, чтобы...

Эти 5 знаков зодиака возможно будут купаться в любви во второй декаде августа

Некоторые знаки зодиака достаточно остро ощутят желание влюбиться и почувствовать себя любимыми уже во второй декаде августа. Кого же...
0 Комментария

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector