Как восстановить здоровье волос мужчинам

Мужским облысением страдают примерно 85% мужчин, причем более четверти начинают терять волосы до того, как им исполнится 21 год.

Как восстановить здоровье волос мужчинам

В то время как облысение мужского пола является результатом высоких уровней тестостерона в сочетании с генетическими особенностями, есть способы замедлить облысение прогрессирование и даже вернуть волосы, на тех участках, где они не растут. Изучите этот список удивительных трав и продуктов, подготовленные журналом Daily Health Post, которые могут помочь остановить облысение.

Гинкго Билоба

Исследователи из Университета штата Мэриленд обнаружили, что мужчины, которые принимали эту траву, смогли увеличить приток крови к коже головы, что способствовало естественному росту волос и улучшению общего состояния кожи головы.

Аромамасла

По словам ученых из Медицинского центра Университета Мэриленда, сочетание эфирных масел розмарина, кедра, тимьяна и лаванды, нанесенных непосредственно на кожу головы, также стимулируют приток крови к фолликулам.

Нежирные белки

Так как волосы состоят из белка, диета, с наличием рыбы, яиц, бобовых и других обезжиренных, высокобелковых продуктов, может помочь снабдить волосы строительным материалом.

Эклипта Альба

Эта китайская трава борется с воспалением и отеком в волосистой части головы (предотвращает дальнейшую потерю волос) и помогает укрепить волосы у корней.

Изюм

Железо является ключевым фактором при росте волос, поэтому любые продукты, богатые этим минералом, будут полезны. Но для тех, кто хочет потреблять железо через сладости, подойдут сушеные фрукты, такие как изюм – отличная закуска, которая поможет повысить уровень железа.

Бобовые ростки

Эти овощи полны кремнезема, который организм использует для обработки витаминов и минералов (к примеру железа), которые помогают волосам расти.

Экстракт хвоща

Эта трава – еще один вариант, богатый диоксидом кремния, который поможет впитывать витамины и минералы, необходимые для того, чтобы обратить вспять потерю волос.

Грецкие орехи

Эти орехи содержат коктейль их биотина и витамина Е, которые помогут защитить волосы и кожу головы от солнечных лучей. Низкое потребление биотина также связано с выпадением волос, поэтому стоит получать его в достаточных количествах.

Экстракт крапивы

Экстракт крапивы, слегка раздражает кожу головы, что приводит к увеличению кровотока и улучшенному кровообращению и, следовательно, к лучшему поглощению кислорода волосяными фолликулами.

Устрицы

Не получение достаточного количества цинка связано с потерей волос у мужчин и женщин, но всего 8- грамм устриц дают почти 500% рекомендуемой дозы цинка. Они также невероятно богаты белками.

Сереноя

Эта трава предотвращает действие специфическогой энзима, который превращает тестостерон в дигидротестостерон. Именно тестостерон и дигидротестостерон провоцируют мужское облысение.

Читайте также:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Поделитесь
Читать еще

Названы знаки зодиака, которым предстоит пройти полосу испытаний во второй половине мая 2022 году

Астрологи определили, каким знакам зодиака во второй половине мая придется пройти череду испытаний. Однако огорчаться не стоит. Ведь трудности...

Обратите внимание! Вам могут помочь цифры, приносящие денежный успех и удачу!

Нумерология – это наука, которая занимается изучением цифр. Ее главная задача – определить сакральное значение, энергетику и особенности каждого...

Знаки зодиака, которые обычно терпеть не могут комплименты

К сожалению, далеко не всегда человек может задобрить своего собеседника, сказав ему несколько приятных слов. Есть люди, которые не...

5 знаков зодиака, которые зачастую не могут контролировать свой гнев

Хорошо это или плохо, но астрология играет ключевую роль в формировании нашей личности. В зависимости от гороскопа, составленного по...

До их сердца невозможно достучаться: их считают самыми безразличными знаками зодиака

К сожалению, как бы человек ни старался расположить к себе каждого своего знакомого, с некоторыми личностями ему может быть...

Денежное изобилие должно ждать 5 знаков зодиака в середине мая 2022 года

В середине мая 2022 года пять зодиакальных представителей столкнутся с денежным благополучием и невероятной удачей. Им предстоит стать настоящими...

Лигнин: свойства, применение, инструкция

Лигнин – это сложное полиароматическое вещество органического происхождения, которое накапливают растения. Наряду с целлюлозой оно составляет растительные клеточные стенки,...
0 Комментария

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Adblock
detector