Как используется корица для похудения?

В основном мы применяем корицу в качестве ароматической добавки к выпечке, десертам и мясу. О возможности ее использования в аромотерапии и медицине многие даже и не подозревают. Как и не подозревают о ее действии в качестве антиоксиданта, а так же как используется корица для похудения.

Использование корицы

Приведем несколько примеров использования этой ароматной приправы. Благодаря своей способности снижать уровень глюкозы в крови корица широко используется людьми, страдающими сахарным диабетом. Достаточно натощак выпить стакан чая с добавленным в него порошком корицы (1/2 ч ложки) и наблюдается значительное снижение уровня сахара.

Корица для похудения

Простудные заболевания, укрепление иммунитета, участие в решении проблем с кишечником, укрепление сердечной мышцы – все это тоже в списке ее заслуг. Но существует еще одно направление для ее использования. Корица запускает процессы жиросжигания, а это свойство не пройдет мимо женского внимания. Сочетание ее с имбирем, лимоном и медом показывает прекрасные результаты в вопросах идеальной фигуры. К тому же это еще и приятно в отношении вкусовых ощущений.

Особого внимания заслуживает ее тандем в компании с медом. Он в состоянии избавить организм от шлаков, токсинов и что немаловажно, от паразитов. Обменные процессы нормализуются и, как окончательный результат – снижается вес.

Теперь рецепты столь чудодейственного напитка.

Корица для похудения – рецепты

Корица с медом для похудения

Потребуется мед и корица в сочетании 2 к 1 (в качестве меры берут столовые ложки). Корицу предварительно заливают литром кипятка. В остывшую смесь добавляют мед. Ставят в холодильник для настаивания на 8 часов. Принимают натощак в теплом виде по половине стакана. Такое сочетание меда и корицы можно использовать в качестве пасты для бутербродов, соответственно используя для этого хлеб из отрубей или слайсы.

Корица с имбирем для похудения

Добавление в следующий рецепт имбиря будет способствовать понижению уровня холестерина и позволит желудку усваивать пищу без сохранения ее про запас. Готовится такой напиток в термосе. Рецепт рассчитан на один литр воды, но корректируется в соответствии с наличием необходимой емкости. Итак, в термос закладывается корица и мелко натертый имбирь (в пропорции одна чайная и три столовых ложки). По желанию можно добавить чуть зеленого чая. Все это заливается горячей водой и после 2 часов напиток готов к употреблению. Перед завтраком и ужином принимать по 200 мл.

Кефир с корицей для похудения

Стоит попробовать для коррекции веса корицу и имбирь с кефиром. Это вариант заменит один из приемов пищи. Кефир должен быть с низким содержанием жира.

Необходимые ингредиенты:

  • 200 мл кефира;
  • на кончике ножа красный молотый перец;
  • 1/2 ч ложки имбиря и корицы.

Употреблять натощак. Важно не заменять кефир водой и дополнять другими продуктами.

Смягчить предложенный вариант можно исключив из состава перец и имбирь.

Корица помогает похудеть

Во всех предложенных вариантах следующий прием пищи должен быть полноценным и сбалансированным, тогда потеря веса будет происходить равномерно.

Вода с корицей для похудения

В летний зной замените обычную воду напитком с настоянной в литре кипятка щепоткой корицы. Добавленные в воду с корицей кубики льда успешно справятся с поставленной задачей.
Как один из возможных компонентов используйте лимон. Его можно добавлять в любые смеси с целью нейтрализовать приторность существующих компонентов.

Яблоки с корицей для похудения

Все представленные выше варианты касались исключительно напитков. А как хочется худеть с удовольствием. Яблоки, грецкие орехи и корица помогут вам в этом. Из яблок извлекаем сердцевину и заполняем образовавшуюся полость мелко порубленными орехами, смешанными со щепоткой корицы. Отправляем яблоки в духовой шкаф и через время наслаждаемся прекрасным и полезным десертом.

Сильно увлекаться напитками с корицей не стоит. Для снижения веса необходим курсовой прием. Худейте вкусно, приятно и правильно.

Читайте также:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Поделитесь
Читать еще

Тест на эрудицию и знания для истинных знатоков

Только люди с очень хорошим кругозором и гибкой логикой способны найти правильный вариант ответа в этом тесте. Если вы...

Топ-3 совместимых пар по знаку зодиака

Люди всегда верили в то, что их жизнь может зависеть не только от их персонального выбора, но и от...

Эти знаки зодиака могут встретить свою любовь в августе

Август порадует не только приятной погодой, но и возможными изменениями в личной жизни. Несколько знаков могут встретить свою любовь,...

Не легкий тест на эрудицию и знания

Если вы считаете себя умником, то попробуйте ответить правильно на вопросы нашего теста. Вы легко убедитесь, что знать все...

Карбонат калия: описание, применение, польза и вред, реакции

Карбонат калия – это достаточно известная в современной промышленности пищевая добавка, которую указывают в составе продуктов питания под индексом...

4 знака зодиака, склонных к измене

Знак зодиака, под которым рожден человек, откладывает отпечаток на его характер и привычки. Это касается не только быта и...

Какие знаки зодиака могут разбогатеть в начале августа

Лето почти на исходе, скоро вступит в свои права его последний месяц. Для некоторых представителей зодиакального круга это не...
0 Комментария

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector