Как используется корица для похудения?

В основном мы применяем корицу в качестве ароматической добавки к выпечке, десертам и мясу. О возможности ее использования в аромотерапии и медицине многие даже и не подозревают. Как и не подозревают о ее действии в качестве антиоксиданта, а так же как используется корица для похудения.

Использование корицы

Приведем несколько примеров использования этой ароматной приправы. Благодаря своей способности снижать уровень глюкозы в крови корица широко используется людьми, страдающими сахарным диабетом. Достаточно натощак выпить стакан чая с добавленным в него порошком корицы (1/2 ч ложки) и наблюдается значительное снижение уровня сахара.

Корица для похудения

Простудные заболевания, укрепление иммунитета, участие в решении проблем с кишечником, укрепление сердечной мышцы – все это тоже в списке ее заслуг. Но существует еще одно направление для ее использования. Корица запускает процессы жиросжигания, а это свойство не пройдет мимо женского внимания. Сочетание ее с имбирем, лимоном и медом показывает прекрасные результаты в вопросах идеальной фигуры. К тому же это еще и приятно в отношении вкусовых ощущений.

Особого внимания заслуживает ее тандем в компании с медом. Он в состоянии избавить организм от шлаков, токсинов и что немаловажно, от паразитов. Обменные процессы нормализуются и, как окончательный результат – снижается вес.

Теперь рецепты столь чудодейственного напитка.

Корица для похудения – рецепты

Корица с медом для похудения

Потребуется мед и корица в сочетании 2 к 1 (в качестве меры берут столовые ложки). Корицу предварительно заливают литром кипятка. В остывшую смесь добавляют мед. Ставят в холодильник для настаивания на 8 часов. Принимают натощак в теплом виде по половине стакана. Такое сочетание меда и корицы можно использовать в качестве пасты для бутербродов, соответственно используя для этого хлеб из отрубей или слайсы.

Корица с имбирем для похудения

Добавление в следующий рецепт имбиря будет способствовать понижению уровня холестерина и позволит желудку усваивать пищу без сохранения ее про запас. Готовится такой напиток в термосе. Рецепт рассчитан на один литр воды, но корректируется в соответствии с наличием необходимой емкости. Итак, в термос закладывается корица и мелко натертый имбирь (в пропорции одна чайная и три столовых ложки). По желанию можно добавить чуть зеленого чая. Все это заливается горячей водой и после 2 часов напиток готов к употреблению. Перед завтраком и ужином принимать по 200 мл.

Кефир с корицей для похудения

Стоит попробовать для коррекции веса корицу и имбирь с кефиром. Это вариант заменит один из приемов пищи. Кефир должен быть с низким содержанием жира.

Необходимые ингредиенты:

  • 200 мл кефира;
  • на кончике ножа красный молотый перец;
  • 1/2 ч ложки имбиря и корицы.

Употреблять натощак. Важно не заменять кефир водой и дополнять другими продуктами.

Смягчить предложенный вариант можно исключив из состава перец и имбирь.

Корица помогает похудеть

Во всех предложенных вариантах следующий прием пищи должен быть полноценным и сбалансированным, тогда потеря веса будет происходить равномерно.

Вода с корицей для похудения

В летний зной замените обычную воду напитком с настоянной в литре кипятка щепоткой корицы. Добавленные в воду с корицей кубики льда успешно справятся с поставленной задачей.
Как один из возможных компонентов используйте лимон. Его можно добавлять в любые смеси с целью нейтрализовать приторность существующих компонентов.

Яблоки с корицей для похудения

Все представленные выше варианты касались исключительно напитков. А как хочется худеть с удовольствием. Яблоки, грецкие орехи и корица помогут вам в этом. Из яблок извлекаем сердцевину и заполняем образовавшуюся полость мелко порубленными орехами, смешанными со щепоткой корицы. Отправляем яблоки в духовой шкаф и через время наслаждаемся прекрасным и полезным десертом.

Сильно увлекаться напитками с корицей не стоит. Для снижения веса необходим курсовой прием. Худейте вкусно, приятно и правильно.

Читайте также:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Поделитесь
Читать еще

Огромные деньги и везение: до конца мая 2022 года 5 знаков зодиака должна посетить большая удача

До конца мая 2022 года Фортуна обязательно улыбнется пяти представителям зодиака. Им повезет во многих сферах жизни. Этим знакам...

На каких знаках зодиака мужчины, как правило, не хотят жениться

К сожалению, как бы мужчина ни любил женщину, иногда он не хочет вести ее под венец. Возможно, она не...

Знаки зодиака, которые могут лгать в любой ситуации

Вряд ли можно встретить в своей жизни человека, который никогда и никому не лгал. Каждый индивид преследует свою цель,...

Они могут позволить себе быть «женой наполовину»: знаки зодиака, которые не против стать любовницами

Некоторые женщины никогда не согласятся на отношения с женатым мужчиной. Но есть и такие, которые не видят в этом...

Разбогатеют до лета: 5 знаков зодиака, которые во второй половине мая 2022 года могут оказаться в денежном потоке

Вторая половина мая – это отличный период для того, чтобы наладить отношения с госпожой Удачей. Астрологи утверждают, что есть...

Тест: хороший ли ты психолог

Какими качествами должен обладать психолог? Проверь себя и узнаешь, подходит ли тебе эта роль. [qsm quiz=692] Пройдите другие тесты:...

Тест: насколько ты женственна?

Как по-твоему, насколько ты женственна? Оценить свои природные качества тебе поможет наш тест. [qsm quiz=691] Пройдите другие тесты: Тест:...
0 Комментария

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Adblock
detector