Ученые выявили 10 продуктов, которые выводят токсины из организма

Научное сообщество давно установило, что накопление тяжелых металлов в организме может привести к множеству неблагоприятных последствий для здоровья. Метаанализ, опубликованный в журнале Молекулярной, Клинической и Экологической Токсикологии, подтверждает, что обработка тяжелых металлов не только загрязняет окружающую среду, но и компрометирует общее состояние организма, пишет журнал Detox News.

Ученые выявили 10 продуктов, которые выводят токсины из организма

«Всесторонний анализ опубликованных данных показывает, что тяжелые металлы, такие как мышьяк, хром, свинец и ртуть, происходят естественным образом. Тем не менее, антропогенная деятельность в значительной степени способствует загрязнению окружающей среды. Эти металлы являются системными токсинами, которые, как известно, вызывают неблагоприятные последствия для здоровья человека, в том числе сердечно-сосудистые заболевания, аномалии развития, неврологические и нейроповеденческие расстройства, диабет, потерю слуха, гематологические и иммунологические расстройства и различные типы рака», – говорится в исследовании.

Другое исследование в журнале «Комплексные обзоры в области пищевых наук и безопасности пищевых продуктов» показало, что потребление пищи играет центральную роль в экспонировании и накоплении тяжелых металлов в организме.

«Токсичные элементы, такие как ртуть, мышьяк, кадмий и свинец, называемые тяжелыми металлами, могут нарушать умственную деятельность и плохо влиять на центральную нервную систему, вызывают повреждение состава крови, а также почек, легких и печени, снижают энергию. Пища считается одним из основных путей их проникновения в организм человека », – показывает исследование.

Рассмотрим 10 продуктов и веществ, которые помогут вывести тяжелые металлы и другие токсины из организма.

Кинза. Эксперты говорят, что кинза содержит сильные хелатные соединения, которые связываются с тяжелыми металлами и вымывают их из организма.

Спирулина. Эти сине-зеленые водоросли являются отличным источником фолиевой кислоты и известны своей эффективностью при удалении тяжелых металлов из нервной системы и печени.

Пробиотические продукты. По мнению экспертов, продукты, богатые пробиотиками, содержат высокий уровень молочной кислоты, которая связывается с атомами металлов и выводит из из организма.

Имбирь. Имбирь поддерживает здоровье почек, что, в свою очередь, способствует процессу очистки организма и избавлению от токсинов.

Цитрусовые. Как и молочная кислота, высокое содержание лимонной кислоты в цитрусовых фруктах также связывается с атомами металлов и выводит их из организма.

Активированный уголь. Эксперты отмечают, что активированный уголь можно безопасно потреблять для чистки организма и вывода токсинов. Как и любой другой хелатирующий агент, активированный уголь имеет тенденцию связывать атомы металлов и освобождать организм отложений тяжелых металлов.

Хлорелла. Другой тип полезных водорослей, хлорелла, как известно, выводит тяжелые металлы из организма.

Семена расторопши. Согласно исследованиям, семена расторопши защищают от вредного воздействия ртути.

Чеснок. В исследованиях был оустановлено, что чеснок очень эффективен в препятствовании вредного воздействия тяжелых металлов, таких как кадмий и ртуть.

Альфа-липоевая кислота. Продукты, богатые альфа-липоевыми кислотами, такие как горох, брюссельская капуста и брокколи, а также шпинат и рисовые отруби, как полагают, обладают способностью пересекать гематоэнцефалический барьер и выводить из мозга тяжелые металлы.

Исходя из выше изложенного можно легко очистить свой организм от токсинов с помощью питания. Многие из этих продуктов являются относительно дешевыми и их легко найти продуктовом магазине или аптеке. Не рекомендуется смешивать и комбинировать многие из этих продуктов.

Читайте также:

Сайт предоставляет информацию в справочных целях, только для ознакомления. Поставить диагноз и назначить адекватное лечение может только врач! Медикаменты и народные средства должны назначаться специалистом, так как имеют противопоказания и побочные действия! Посещение и консультации квалифицированного специалиста строго обязательны!
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Поделитесь
Читать еще

Азотная кислота: свойства, применение, реакции

Азотная кислота — это сильная неорганическая гидроксид-кислота, которая востребована во всех сферах промышленности. Её используют в качестве реактива для...

Тест на эрудицию, который даже умники не могут пройти

В наше время обладать гибким умом очень полезно, да и обширные знания всегда могут пригодиться. Мы предлагаем вам интересное...

Быстрый тест на эрудицию, который не просто осилить

Всегда считалось престижную слыть эрудитом и мыслителем. Но эти качества встречаются не так часто, как хотелось бы. Мы предлагаем...

25 самых прочных металлов в мире

Пригодность металлов к применению в той или иной сфере определяется длинным перечнем характеристик: где-то нужны более прочные, где-то –...

Проверьте уровень своей эрудиции непростым тестом

Предлагаем вам проверить свои силы в нашем интересном тесте. Для того, чтобы достойно пройти это испытание, вам будет необходимо...

10 ошибок при ремонте ванной комнаты

При ремонте ванной комнаты важно продумать все до мелочей, поскольку ошибки могут привести к неудобствам в будущем. В худшем...

Технологии монолитного строительства: съемный и несъемный тип опалубки

Домостроение с использованием бетонной массы, загружаемой в опалубку, уверенно вытесняет блочное, кирпичное и панельное строительство. Установка формы – это...
0 Комментария

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector