Ученые выявили 10 продуктов, которые выводят токсины из организма

Научное сообщество давно установило, что накопление тяжелых металлов в организме может привести к множеству неблагоприятных последствий для здоровья. Метаанализ, опубликованный в журнале Молекулярной, Клинической и Экологической Токсикологии, подтверждает, что обработка тяжелых металлов не только загрязняет окружающую среду, но и компрометирует общее состояние организма, пишет журнал Detox News.

Ученые выявили 10 продуктов, которые выводят токсины из организма

«Всесторонний анализ опубликованных данных показывает, что тяжелые металлы, такие как мышьяк, хром, свинец и ртуть, происходят естественным образом. Тем не менее, антропогенная деятельность в значительной степени способствует загрязнению окружающей среды. Эти металлы являются системными токсинами, которые, как известно, вызывают неблагоприятные последствия для здоровья человека, в том числе сердечно-сосудистые заболевания, аномалии развития, неврологические и нейроповеденческие расстройства, диабет, потерю слуха, гематологические и иммунологические расстройства и различные типы рака», – говорится в исследовании.

Другое исследование в журнале «Комплексные обзоры в области пищевых наук и безопасности пищевых продуктов» показало, что потребление пищи играет центральную роль в экспонировании и накоплении тяжелых металлов в организме.

«Токсичные элементы, такие как ртуть, мышьяк, кадмий и свинец, называемые тяжелыми металлами, могут нарушать умственную деятельность и плохо влиять на центральную нервную систему, вызывают повреждение состава крови, а также почек, легких и печени, снижают энергию. Пища считается одним из основных путей их проникновения в организм человека », – показывает исследование.

Рассмотрим 10 продуктов и веществ, которые помогут вывести тяжелые металлы и другие токсины из организма.

Кинза. Эксперты говорят, что кинза содержит сильные хелатные соединения, которые связываются с тяжелыми металлами и вымывают их из организма.

Спирулина. Эти сине-зеленые водоросли являются отличным источником фолиевой кислоты и известны своей эффективностью при удалении тяжелых металлов из нервной системы и печени.

Пробиотические продукты. По мнению экспертов, продукты, богатые пробиотиками, содержат высокий уровень молочной кислоты, которая связывается с атомами металлов и выводит из из организма.

Имбирь. Имбирь поддерживает здоровье почек, что, в свою очередь, способствует процессу очистки организма и избавлению от токсинов.

Цитрусовые. Как и молочная кислота, высокое содержание лимонной кислоты в цитрусовых фруктах также связывается с атомами металлов и выводит их из организма.

Активированный уголь. Эксперты отмечают, что активированный уголь можно безопасно потреблять для чистки организма и вывода токсинов. Как и любой другой хелатирующий агент, активированный уголь имеет тенденцию связывать атомы металлов и освобождать организм отложений тяжелых металлов.

Хлорелла. Другой тип полезных водорослей, хлорелла, как известно, выводит тяжелые металлы из организма.

Семена расторопши. Согласно исследованиям, семена расторопши защищают от вредного воздействия ртути.

Чеснок. В исследованиях был оустановлено, что чеснок очень эффективен в препятствовании вредного воздействия тяжелых металлов, таких как кадмий и ртуть.

Альфа-липоевая кислота. Продукты, богатые альфа-липоевыми кислотами, такие как горох, брюссельская капуста и брокколи, а также шпинат и рисовые отруби, как полагают, обладают способностью пересекать гематоэнцефалический барьер и выводить из мозга тяжелые металлы.

Исходя из выше изложенного можно легко очистить свой организм от токсинов с помощью питания. Многие из этих продуктов являются относительно дешевыми и их легко найти продуктовом магазине или аптеке. Не рекомендуется смешивать и комбинировать многие из этих продуктов.

Читайте также:

Сайт предоставляет информацию в справочных целях, только для ознакомления. Поставить диагноз и назначить адекватное лечение может только врач! Медикаменты и народные средства должны назначаться специалистом, так как имеют противопоказания и побочные действия! Посещение и консультации квалифицированного специалиста строго обязательны!
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Поделитесь
Читать еще

Мононуклеоз инфекционный: симптомы, диагностика, лечение у детей и взрослых

В природе циркулирует более 200 видов микроорганизмов. Самые частые заболевания, которые они вызывают – это инфекции верхних дыхательных путей...

Бензойная кислота (E210): описание, как получают, формула

Бензойная кислота – это циклическая одноосновная карбоновая кислота (E210). Её свойства используются во всех сферах: в фармакологии, медицине, пищевой...

Что недооценивают люди в каждом знаке зодиака?

У каждого человека есть качества, которые не лежат на поверхности, попробуем определить их для каждого знака зодиака. Овен Овны...

Чему в первую очередь обучить ребенка в соответствии со знаком зодиака

Вы помните день рождения своего ребенка лучше, чем свой собственный, поэтому, вероятно, также знаете его знак зодиака. Нельзя забывать,...

Тест который проверяет глубину эрудиции и интиллект

Как вы считаете, на сколько крут ваш ум? Тогда попробуйте свои силы в нашем тесте и узнайте все о...

Для чего нужен витамин B

Витамины группы B ежедневно должны поступать в наш организм. Из статьи вы узнаете, почему возникает их недостаток и чем...

Эрудит тест, пройти который смогут немногие

Здесь нет банальных вопросов и очевидных ответов. Все очень необычно и неожиданно. А вы готовы к такому неординарному испытанию?...
0 Комментария

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector