Черный шоколад улучшает зрение

Ученые обнаружили, что взрослые, которые съели плитку черного шоколада, значительно увеличили визуальную ясность и контрастную чувствительность в течение 2 часов после употребления, сообщает журнал Medical News Today.

Соавтор исследования Джефф К. Рабин и команда недавно сообщили о своих результатах в офтальмологии JAMA.

Черный шоколад повышает зрение

К радости любителей шоколада, черный шоколад начал развивать репутацию здорового питания, когда его потребляли умеренно; он содержит антиоксиданты, называемые флавоноидами, которые являются производными от растений соединениями, оказывающими ряд положительных эффектов, таких как уменьшение воспаления.

Считается, что эти флавоноиды в значительной степени ответственны за некоторые из потенциальных преимуществ черного шоколада, которые включают улучшение когнитивного функционирования и улучшение здоровья сердца.

Теперь Рабин и его коллеги полагают, что преимущества черного шоколада могут распространяться на зрение.

Исследователи пришли к своим выводам, проверив влияние черного шоколада на зрение 30 здоровых взрослых мужчин и 21 женщины средний возраст которых был 26 лет. Ни у одного из испытуемых не было болезней глаз.

В двух отдельных сеансах каждый участник должен был потреблять небольшую плитку черного шоколада, содержащей 316,3 миллиграмма флаванолов, которые являются классом флавоноидов, или небольшим молочным шоколадным батончиком, содержащим только 40 миллиграммов флаванолов.

Участникам не сообщили, какой тип шоколада они потребляют на каждой сессии.

Примерно через 2 часа после потребления шоколада предметы подвергались визуальному тестированию.

Результаты показали улучшение визуальной контрастной чувствительности и способность читать маленькие и большие буквы при разных контрастах после того, как испытуемые потребляли черный шоколад, по сравнению с тем, когда они потребляли молочный шоколад.

Субъекты также испытывали небольшое улучшение остроты зрения то есть ясность зрения после потребления черного шоколада.

Однако исследователи отмечают, что неясно, как долго эти визуальные улучшения продолжаются. Они пишут:

«Полученные данные свидетельствуют о том, что однократная доза черного шоколада улучшает видимость небольших, низкоконтрастных целей в течение 2 часов по сравнению с молочным шоколадом, но продолжительность этой разницы и клиническая значимость остается неопределенной».

Необходимы дальнейшие исследования

Хотя исследование не смогло определить причины, по которым потребление черного шоколада может улучшить зрение, исследователи предлагают некоторые теории.

Авторы говорят: увеличение сетчатки, зрительного пути или мозгового кровообращения могло бы способствовать этому, увеличивая биодоступность кислорода и питательных веществ к метаболически активным узлам».

Исследователи также отмечают ряд ограничений для их изучения. Например, они признают, что участники, возможно, знали о типе шоколада, который они потребляли, исходя из его вкуса, и это могло повлиять на результаты.

В заключение, команда считает, что дальнейшие исследования необходимы для проверки потенциальных преимуществ употребления черного шоколада для улучшения зрения.

Читайте также:

Сайт предоставляет информацию в справочных целях, только для ознакомления. Поставить диагноз и назначить адекватное лечение может только врач! Медикаменты и народные средства должны назначаться специалистом, так как имеют противопоказания и побочные действия! Посещение и консультации квалифицированного специалиста строго обязательны!
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (3 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Поделитесь
Читать еще

Кому из знаков зодиака суждено найти любовь на работе

Астрологи утверждают, что практически всем поведенческим аспектам в нашей жизни можно найти подтверждение и логическое основание через понимание знака...

Знаки зодиака, которые могут быть счастливыми без любви

Астрологи назвали знаки, которые способны быть счастливыми, не имея любовных отношений. Это не значит, что они не любят или...

На волне больших денег: 5 знаков зодиака, которые могут обогатиться в конце осени

Астрологи утверждают, что Юпитер – самая благосклонная и щедрая планета, дарующая людям счастье, любовь, защиту и богатства. Зачастую знаки...

Женские секреты, от которых мужчины без ума

У каждого человека есть такая подруга, за которой готовы ухаживать все мужчины, даже если они впервые ее видят. Она...

Тест на эрудицию для самых начитанных

Придется проявить свои кругозор, логику и интуицию, чтобы правильно ответить на вопросы нашего непростого теста. Здесь мало много знать,...

Как выбрать виски для подарка – советы

Дарить алкогольные напитки уже давно стало хорошей традицией. Качественное спиртное в качестве презента подойдет как для мужчины, так и...

Как бросить курить – советы по знаку зодиака

Как избавиться от никотиновой зависимости, если ничего не помогает? По мнению астрологов, при борьбе с курением важно учитывать знак...
0 Комментария

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector