8 ночных напитков для вывода токсинов и похудения

Подобно биоритмам, которые доминируют в вашем физическом, эмоциональном и интеллектуальном состоянии, традиционная китайская медицина считает, что организм проходит через 24-часовой цикл.

Во время этого цикла энергия или ци протекает через основные органы.

Когда вы спите, чи перераспределяется внутри тела, чтобы восстановить здоровье. В частности, печень делает большую часть своей работы между 1-3 утра. Это означает, что важно принимать продукты, стимулирующие работу печени в это время, чтобы улучшить естественную способность очищения организма.

Чтобы еще больше помочь этому процессу, нужно потреблять больше жидкости, чтобы дать почкам достаточно жидкости для обработки токсинов, которые были накоплены в течение дня.

8 напитков, которые полезно пить каждую ночь

Эти напитки, которые подготовил журнал Daily Health Post очистят засоренную печень, помогут похудеть и позволят чувствовать себя более энергично.

1. Чай из ромашки

Этот маленький цветок часто сравнивают с женьшенем за его лечебные свойства. Он обладает антипептическими, спазмолитическими, противовоспалительными, антибактериальными, противогрибковыми и антиаллергенными свойствами.

Чай из ромашки

Ромашка также используется как расслабляющий тоник для расслабления мышц, снятия напряжения, лечения бессонницы и снятия стресса. Ромашковый чай поможет получить глубокий, спокойный сон, чтобы обеспечить непрерывность процесса детоксикации.

2. Лимон с теплой водой

Лимон с теплой водой хорош не только с утра, но также полезен перед сном. Цитрусовые содержат гесперидин (биофлавоноид), который обладает гепатопротекторными свойствами. Просто положите несколько кусочков свежего лимона с кожурой в чашку горячей воды и добавьте чайную ложку меда.

3. Зизифус

Зизифус, или как еще называют этот плод, унаби, ююба или китайский финик, насчитывает 10000 лет истории использования в медицинских целях. Плод который содержит много железа и фосфора используются для улучшения здоровья эритроцитов, лечения анемии, увеличения кровотока и повышения детоксикации крови. Он также используется для лечения бессонницы и проблем со сном, для укрепления селезенки для улучшения качества крови.

4. Семена лотоса

Эти семена используются в традиционной китайской медицине для увлажнения легких, облегчения кашля и вытеснения токсинов. Они также обладает успокаивающими свойствами, которые предотвращают бессонницу и могут сочетаться с лавандой, чтобы снижать тревогу.

5. Роза

Роза не просто отлично пахнет, она также имеет свойства, используемые китайской медициной для излечения печени и селезенки. Считается также, что она улучшает кровоток, улучшает пищеварение и лечит большинство заболеваний желудка.

6. Перечная мята

Перечная мята, вероятно, лучше всего известна как помощник в пищеварении, но ее противовоспалительные свойства излечивают различные проблемы печени и желчного пузыря. Кроме того, это вкусно и успокаивает, что делает его расслабляющей закуской перед сном.

Перечная мята

7. Овсяная вода

Овсяную воду изготавливают путем измельчения овсянки в блендере и смешения её с водой в пропорциях 110 грамм овсянки на 2 л воды. Вода вытягивает питательные вещества зерен. Питье овсянной воды можеьт помочь сбросить вес, снизить уровень холестерина, регулировать работу кишечника, успокоить ум, очистить тело от токсинов.

8. Ягоды Лимонника китайского

Лимонник китайский традиционно используется для лечения заболеваний печени и получения энергии. Он также содержит шизандрин, гепатопротекторное соединение, которое повышает устойчивость организма к заболеваниям, ядам и стрессу. Ягоды защищают организм от радиационного повреждения и повышают здоровье надпочечников.

Читайте также:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Поделитесь
Читать еще

Кому из знаков зодиака суждено найти любовь на работе

Астрологи утверждают, что практически всем поведенческим аспектам в нашей жизни можно найти подтверждение и логическое основание через понимание знака...

Знаки зодиака, которые могут быть счастливыми без любви

Астрологи назвали знаки, которые способны быть счастливыми, не имея любовных отношений. Это не значит, что они не любят или...

На волне больших денег: 5 знаков зодиака, которые могут обогатиться в конце осени

Астрологи утверждают, что Юпитер – самая благосклонная и щедрая планета, дарующая людям счастье, любовь, защиту и богатства. Зачастую знаки...

Женские секреты, от которых мужчины без ума

У каждого человека есть такая подруга, за которой готовы ухаживать все мужчины, даже если они впервые ее видят. Она...

Тест на эрудицию для самых начитанных

Придется проявить свои кругозор, логику и интуицию, чтобы правильно ответить на вопросы нашего непростого теста. Здесь мало много знать,...

Как выбрать виски для подарка – советы

Дарить алкогольные напитки уже давно стало хорошей традицией. Качественное спиртное в качестве презента подойдет как для мужчины, так и...

Как бросить курить – советы по знаку зодиака

Как избавиться от никотиновой зависимости, если ничего не помогает? По мнению астрологов, при борьбе с курением важно учитывать знак...
0 Комментария

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector