Как избавиться от целлюлита в домашних условиях: натуральные средства

Многие женщины сталкиваются с проблемой целлюлита, также еще называемой «апельсиновая кожа», «adiposis edematosa», «dermopanniculosis deformans» и другими. Состояние проявляется с наличием множества мелких ямочек на коже, которые придают вид апельсиновой корки. Ниже мы рассмотрим натуральные эффективные средства от целлюлита, которые можно применять в домашних условиях.

Считается, что причиной возникновения целлюлита — это нарушение баланса между соединительной тканью и жиром в организме, что приводит к отложению жира под поверхностью кожи. Встречается чаще у женщин, в области ягодиц и бедер. Хоть эта проблема связана в большинстве случаях с жировым отложением, но иногда «апельсиновая кожа» также может появляться у людей, у которых нет проблем с лишним весом.

Как избавиться от целлюлита

Факторами риска появления целлюлита или «апельсиновой кожи» считаются нездоровое питание, малоподвижный образ жизни, обезвоживание, генетическая предрасположенность, гормональный дисбаланс, нарушение обмена веществ и многое другое.

Наличие «апельсиновой кожи» не представляет серьезной медицинской проблемой, но это особенно неприятно с эстетической точки зрения. Это заставляет людей искать разные способы и методы уменьшения и устранения целлюлита. Рассмотрим наиболее эффективные домашние средства против целлюлита.

Яблочный уксус

Яблочный уксус — основной компонент многих домашних средств против различных проблем, который также помогает от целлюлита. Чтобы получить более гладкую кожу — можно сделать эффективное массажное масло, смешав в равных количествах воду, яблочный уксус и несколько капель масла розмарина. Нанесите полученную смесь на пораженные участки после купания. Затем накройте кожу фольгой и оставьте на пятнадцать минут. Затем удалите фольгу, тщательно очистите место и нанесите толстый слой масла какао или масла ши. Чтобы уменьшить целлюлит — нужно повторять это каждый день в течение нескольких недель.

Томатное пюре

Потребление от двух до пяти ложек органического томатного пюре каждый день — помогает от целлюлита. Такой эффект достигается из-за богатого содержания ликопена в томатной пасте, что, в свою очередь, стимулирует выработку коллагена и уменьшает образование целлюлита. Лучше всего употреблять домашнюю томатную пасту, потому что она не будет содержать искусственных и вредных добавок.

Острый перец

В остром перце содержится капсаицин — вещество, способствующее сжиганию жира. Сочетание острого красного перца и лимонного сока является эффективным средством для борьбы с «апельсиновой кожей». Сожмите лимон, и смешайте сок со стаканом воды, добавьте щепотку острого красного перца. Пейте этот раствор три раза в день, чтобы избавиться от целлюлита.

Острый перец

Клубника

Это средство можно приготовить, смешав порошок корня имбиря с двумя столовыми ложками каолина (белая глина) и 7-8 ягодами клубники. Тщательно размешайте смесь до получения кремообразной консистенции. Нанесите на область целлюлита и слегка помассируйте. Оставьте впитаться на пятнадцать минут, затем смойте остатки смеси с кожи чистой водой. Такое средство неплохо помогает избавиться от целлюлита.

Желатин от целлюлитаа

Желатин поддерживает рост кожи, волос и ногтей. Он полезен для суставов, подтяжки дряблой кожи, улучшения пищеварения. Согласно ряду источников, желатин может помочь устранить целлюлит, а еще продукты, которые богаты желатином — также помогают от целлюлита.

Омега-3 жирные кислоты

Согласно некоторым данным, употребление неподходящих жиров приводит к дисбалансу жирных кислот, которые необходимы для поддержания прочности кожи и тканей. Прием достаточного количества омега-3 жирных кислот и жирорастворимых витаминов может помочь уменьшить целлюлит с течением времени. Кроме специальных добавок, омега-3 может поставляться в больших количествах из рыбьего жира и ферментированного жира печени трески. Употребление продуктов, богатых омега-3 помогает избавиться от целлюлита.

Экстракт виноградных косточек

Экстракт виноградных косточек полезен для укрепления соединительной ткани, обладает мощными антиоксидантными свойствами и улучшает кровообращение, поэтому часто входит в состав различных антицеллюлитных кремов и продуктов, потому что помогает от целлюлита. Биофлавоноиды, содержащиеся в виноградных косточках, защищают клетки от повреждений.

Кокосовое масло

Кокосовое масло — распространенное средство в кулинарии, которое используется во многих рецептах. Массаж с кокосовым маслом улучшает кровообращение и циркуляцию лимфы, помогает бороться с целлюлитом. Для лучшего результата, в кокосовое масло можно добавить эфирное масло розмарина, грейпфрута, можжевельника и другие.

Кокосовое масло

Тимьян

Для приготовления травяной смеси — нужно восемь капель экстракта тимьяна и четыре капли лимонного сока. Добавьте 6 капель приготовленной смеси в ванну, и при купании делайте легкий массаж на пораженной целлюлитом области.

Имбирь

Имбирь помогает увеличить транспортировку кислорода в организм и помогает выводить токсины — это улучшает сжигание жира. Для приготовления полезного отвара против целлюлита — нужно смешать ложку имбиря с одинаковым количеством семян пажитника и семян укропа. Положите ингредиенты в стакан с водой и дайте им настояться пять минут. Пейте полученный отвар в течение дня, чтобы избавиться от целлюлита.

Куркума

Куркума — ‘это мощный противовоспалительный агент и часто используется как средство от различных заболеваний и состояний. Куркумин является веществом, отвечающим за качественные свойства этой специи. Это мощный антитоксический агент, который легко усваивается организмом. Куркуму можно есть или применять локально, нежно втирая в кожу. Куркума легко абсорбируется в организме и мгновенно начинает борьбу с токсинами в пораженных зонах. Это запускает процесс сжигания жира. Поэтому куркума — это легкодоступное, безопасное и эффективное средство от целлюлита в домашних условиях.

Авокадо и мед

Авокадо богато витамином «Е» — антиоксидантом, который препятствует старению клеток и маслами, которые помогают разглаживать кожу и избавиться от целлюлита. Для приготовления антицеллюлитного средства — нужно 3 столовые ложки свежих сливок, 1/4 авокадо и одну столовую ложку меда. Поместить все ингредиенты в блендер и перемешать до получения кремообразной консистенции. После нанести смесь на проблемную зону и оставить на час. Затем промыть и высушить кожу. Повторяйте ежедневно, до получения результатов.

Зеленый чай от целлюлита

Многочисленные медицинские исследования показывают, что употребление насыщенного антиоксидантами зеленого чая несколько раз в день может растопить жировые отложения под кожей. Кроме того, регулярное употребление зеленого чая помогает очистить организм от токсинов и предотвращает накопление новых, а также улучшает обмен веществ, что также помогает улучшить вид кожи. Рекомендуется пить не менее трех чашек зеленого чая каждый день.

Массаж сухой щеткой от целлюлита

Массаж пораженной зоны с помощью сухой щетки — чрезвычайно популярное средство против целлюлита ,которое можно применять в домашних условиях. Этот способ значительно улучшает кровоток и лимфоток, способствует обновлению клеток и делает их более здоровыми. Можно использовать щетку любого типа, на которой волокна сделаны из натурального материала, предпочтительно растительного происхождения. Рекомендуется использовать не слишком жесткие ворсинки на щетке, и чтобы она имела длинную деревянную ручку. Можно сначала начать массировать ноги, делая медленные движения в одном направлении (не тереть назад и вперед), и постепенно перемещать щетку вверх, к бедрам и животу по направлению к сердцу. В области живота — движения должны быть против часовой стрелки. Точно так же это делается и с руками — снизу и наверх до груди и, наконец, до области сердца. Массаж следует делать на абсолютно сухой коже, без сильного давления. Кожа должна быть простимулированной и обновленной, а не красной и раздраженной. Ежедневное повторение этой процедуры стимулирует кровообращение, а также очищает поры и улучшает структуру кожи. Эта процедура благоприятно влияет на функцию лимфатической системы, пищеварение и почечную деятельность.

Кофейный пилинг

Массаж кожи при помощи кофе — помогает бороться с «апельсиновой кожей» в домашних услових, улучшает кровообращение и одновременно уменьшает задержку воды. Некоторые мощные антиоксиданты, содержащиеся в свежемолотом кофе, помогают выводить токсины из организма. Чтобы приготовить эффективное домашнее средство от целлюлита — нужно смешать стакан свежемолотого кофе с тремя столовыми ложками коричневого сахара и тремя столовыми ложками кокосового масла. Хорошо перемешать все ингредиенты до образования густой пасты, которую потом можно будет хранить в стеклянной банке. Наносить на пораженные участки, втирая круговыми движениями. После смыть остатки смеси холодной водой и высушить кожу.

Кофейный пилинг

Пейте много воды

Вода является чрезвычайно мощным средством для устранения целлюлита. Это естественный детоксирующий агент, который растворяет накопившиеся токсины. Отходные продукты, полученные в результате пищеварительной деятельности, неправильного обмена веществ и запоров — все это одни из причин снижения превращения пищи в энергию, в итоге все эти избыточные вредные вещества хранятся в форме жира. Прием достаточного количества воды выводит токсины из организма, улучшает кровообращение и пищеварительную систему. Стоит помнить, что не следует пить слишком холодную воду, потому что такая вода замедляет пищеварение.

Физическая активность от целлюлита

Хорошая физическая активность и выполнение определенных упражнений могут в значительной степени поспособствовать быстрому и эффективному решению проблемы целлюлита.

Избавиться от целлюлита – это мечта многих женщин. Попробуйте начать свою борьбу с целлюлитом с натуральных средств в домашних условиях, а химию и пластические операции вы всегда успеете сделать.

Читайте также:

Сайт предоставляет информацию в справочных целях, только для ознакомления. Поставить диагноз и назначить адекватное лечение может только врач! Медикаменты и народные средства должны назначаться специалистом, так как имеют противопоказания и побочные действия! Посещение и консультации квалифицированного специалиста строго обязательны!
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Поделитесь
Читать еще

Интересный тест на эрудицию и знания

Попробуйте свои силы в нашем тесте с необычными вопросами. Тут порой мало много знать, надо еще и уметь пользоваться...

Рибофлавин: описание, полезные свойства, инструкция

Рибофлавин, или как еще его называют – лактофлавин и витамин В2, – это легко поглощаемое вещество насыщенного желтого или...

Финансовая лавина может обрушиться на эти знаки зодиака в первой декаде октября

Первая декада октября обещает много приятных сюрпризов. Один из них будет финансовый. Астрологи предупреждают, что на некоторые знаки зодиака...

4 самых невезучих в любви знака зодиака

Одним судьба дарит удачу и успех во всем. Другие хвастаются сибирским здоровьем. Третьи невероятно счастливы в браке. Степень везения...

В каком возрасте могут разбогатеть знаки зодиака

Богатство окрыляет и открывает любые двери. Узнать, в каком возрасте к представителям гороскопа придет финансовое благополучие, поможет астропрогноз. Овен...

5 знаков зодиака, которых может ожидать бурный роман в последних числах сентября

Иногда бурный роман – это то, что человеку просто жизненно необходимо. Видимо, представители этих 5 знаков зодиака относятся как...

6 знаков зодиака могут окунуться в любовь и романтику в середине осени

Осень не может пройти без любви и романтики. Купидон уже приготовил свой колчан со стрелами и некоторым представителям зодиакального...
3 Комментариев

3 комментария на «“Как избавиться от целлюлита в домашних условиях: натуральные средства”»

  1. Ольга:

    Физическая активность – главный союзник в борьбе с целлюлитом. В дополнении к вашим рецептам обязательно заниматься дома нужно фитнесом. Понравился рецепт с авокадо. Благодарю!

  2. Ксения:

    Массаж сухой щеткой, корректировка питания и правильный антицеллюлитный уход. Вот мой секрет. По уходу сыворотка мультиактивная Хорс форс, можно ей же массажировать тело при нанесении

  3. Таня:

    Целлюлит это то, что портит настроение любой женщине. Не помогают многоразовые процедуры посещения салонов с целью массажа. Я села на диету, убрала лишние кг, стала делать обертывания с апельсиновым маслом.Затем контрастный душ и наносила сыворотку Антицеллюлитную Твинс Тэк до и после. Сыворотка обладает эффектом мгновенного и устойчивого лифтинга, что очень важно для людей с низким тургором кожи. И позволяет быстро устранить эффект “апельсиновой корки”, отечность, дряблость, предотвратить провисание кожи и появление сосудистых звездочек.

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector