Как избавиться от целлюлита в домашних условиях: натуральные средства

Многие женщины сталкиваются с проблемой целлюлита, также еще называемой «апельсиновая кожа», «adiposis edematosa», «dermopanniculosis deformans» и другими. Состояние проявляется с наличием множества мелких ямочек на коже, которые придают вид апельсиновой корки. Ниже мы рассмотрим натуральные эффективные средства от целлюлита, которые можно применять в домашних условиях.

Считается, что причиной возникновения целлюлита — это нарушение баланса между соединительной тканью и жиром в организме, что приводит к отложению жира под поверхностью кожи. Встречается чаще у женщин, в области ягодиц и бедер. Хоть эта проблема связана в большинстве случаях с жировым отложением, но иногда «апельсиновая кожа» также может появляться у людей, у которых нет проблем с лишним весом.

Как избавиться от целлюлита

Факторами риска появления целлюлита или «апельсиновой кожи» считаются нездоровое питание, малоподвижный образ жизни, обезвоживание, генетическая предрасположенность, гормональный дисбаланс, нарушение обмена веществ и многое другое.

Наличие «апельсиновой кожи» не представляет серьезной медицинской проблемой, но это особенно неприятно с эстетической точки зрения. Это заставляет людей искать разные способы и методы уменьшения и устранения целлюлита. Рассмотрим наиболее эффективные домашние средства против целлюлита.

Яблочный уксус

Яблочный уксус — основной компонент многих домашних средств против различных проблем, который также помогает от целлюлита. Чтобы получить более гладкую кожу — можно сделать эффективное массажное масло, смешав в равных количествах воду, яблочный уксус и несколько капель масла розмарина. Нанесите полученную смесь на пораженные участки после купания. Затем накройте кожу фольгой и оставьте на пятнадцать минут. Затем удалите фольгу, тщательно очистите место и нанесите толстый слой масла какао или масла ши. Чтобы уменьшить целлюлит — нужно повторять это каждый день в течение нескольких недель.

Томатное пюре

Потребление от двух до пяти ложек органического томатного пюре каждый день — помогает от целлюлита. Такой эффект достигается из-за богатого содержания ликопена в томатной пасте, что, в свою очередь, стимулирует выработку коллагена и уменьшает образование целлюлита. Лучше всего употреблять домашнюю томатную пасту, потому что она не будет содержать искусственных и вредных добавок.

Острый перец

В остром перце содержится капсаицин — вещество, способствующее сжиганию жира. Сочетание острого красного перца и лимонного сока является эффективным средством для борьбы с «апельсиновой кожей». Сожмите лимон, и смешайте сок со стаканом воды, добавьте щепотку острого красного перца. Пейте этот раствор три раза в день, чтобы избавиться от целлюлита.

Острый перец

Клубника

Это средство можно приготовить, смешав порошок корня имбиря с двумя столовыми ложками каолина (белая глина) и 7-8 ягодами клубники. Тщательно размешайте смесь до получения кремообразной консистенции. Нанесите на область целлюлита и слегка помассируйте. Оставьте впитаться на пятнадцать минут, затем смойте остатки смеси с кожи чистой водой. Такое средство неплохо помогает избавиться от целлюлита.

Желатин от целлюлитаа

Желатин поддерживает рост кожи, волос и ногтей. Он полезен для суставов, подтяжки дряблой кожи, улучшения пищеварения. Согласно ряду источников, желатин может помочь устранить целлюлит, а еще продукты, которые богаты желатином — также помогают от целлюлита.

Омега-3 жирные кислоты

Согласно некоторым данным, употребление неподходящих жиров приводит к дисбалансу жирных кислот, которые необходимы для поддержания прочности кожи и тканей. Прием достаточного количества омега-3 жирных кислот и жирорастворимых витаминов может помочь уменьшить целлюлит с течением времени. Кроме специальных добавок, омега-3 может поставляться в больших количествах из рыбьего жира и ферментированного жира печени трески. Употребление продуктов, богатых омега-3 помогает избавиться от целлюлита.

Экстракт виноградных косточек

Экстракт виноградных косточек полезен для укрепления соединительной ткани, обладает мощными антиоксидантными свойствами и улучшает кровообращение, поэтому часто входит в состав различных антицеллюлитных кремов и продуктов, потому что помогает от целлюлита. Биофлавоноиды, содержащиеся в виноградных косточках, защищают клетки от повреждений.

Кокосовое масло

Кокосовое масло — распространенное средство в кулинарии, которое используется во многих рецептах. Массаж с кокосовым маслом улучшает кровообращение и циркуляцию лимфы, помогает бороться с целлюлитом. Для лучшего результата, в кокосовое масло можно добавить эфирное масло розмарина, грейпфрута, можжевельника и другие.

Кокосовое масло

Тимьян

Для приготовления травяной смеси — нужно восемь капель экстракта тимьяна и четыре капли лимонного сока. Добавьте 6 капель приготовленной смеси в ванну, и при купании делайте легкий массаж на пораженной целлюлитом области.

Имбирь

Имбирь помогает увеличить транспортировку кислорода в организм и помогает выводить токсины — это улучшает сжигание жира. Для приготовления полезного отвара против целлюлита — нужно смешать ложку имбиря с одинаковым количеством семян пажитника и семян укропа. Положите ингредиенты в стакан с водой и дайте им настояться пять минут. Пейте полученный отвар в течение дня, чтобы избавиться от целлюлита.

Куркума

Куркума — ‘это мощный противовоспалительный агент и часто используется как средство от различных заболеваний и состояний. Куркумин является веществом, отвечающим за качественные свойства этой специи. Это мощный антитоксический агент, который легко усваивается организмом. Куркуму можно есть или применять локально, нежно втирая в кожу. Куркума легко абсорбируется в организме и мгновенно начинает борьбу с токсинами в пораженных зонах. Это запускает процесс сжигания жира. Поэтому куркума — это легкодоступное, безопасное и эффективное средство от целлюлита в домашних условиях.

Авокадо и мед

Авокадо богато витамином «Е» — антиоксидантом, который препятствует старению клеток и маслами, которые помогают разглаживать кожу и избавиться от целлюлита. Для приготовления антицеллюлитного средства — нужно 3 столовые ложки свежих сливок, 1/4 авокадо и одну столовую ложку меда. Поместить все ингредиенты в блендер и перемешать до получения кремообразной консистенции. После нанести смесь на проблемную зону и оставить на час. Затем промыть и высушить кожу. Повторяйте ежедневно, до получения результатов.

Зеленый чай от целлюлита

Многочисленные медицинские исследования показывают, что употребление насыщенного антиоксидантами зеленого чая несколько раз в день может растопить жировые отложения под кожей. Кроме того, регулярное употребление зеленого чая помогает очистить организм от токсинов и предотвращает накопление новых, а также улучшает обмен веществ, что также помогает улучшить вид кожи. Рекомендуется пить не менее трех чашек зеленого чая каждый день.

Массаж сухой щеткой от целлюлита

Массаж пораженной зоны с помощью сухой щетки — чрезвычайно популярное средство против целлюлита ,которое можно применять в домашних условиях. Этот способ значительно улучшает кровоток и лимфоток, способствует обновлению клеток и делает их более здоровыми. Можно использовать щетку любого типа, на которой волокна сделаны из натурального материала, предпочтительно растительного происхождения. Рекомендуется использовать не слишком жесткие ворсинки на щетке, и чтобы она имела длинную деревянную ручку. Можно сначала начать массировать ноги, делая медленные движения в одном направлении (не тереть назад и вперед), и постепенно перемещать щетку вверх, к бедрам и животу по направлению к сердцу. В области живота — движения должны быть против часовой стрелки. Точно так же это делается и с руками — снизу и наверх до груди и, наконец, до области сердца. Массаж следует делать на абсолютно сухой коже, без сильного давления. Кожа должна быть простимулированной и обновленной, а не красной и раздраженной. Ежедневное повторение этой процедуры стимулирует кровообращение, а также очищает поры и улучшает структуру кожи. Эта процедура благоприятно влияет на функцию лимфатической системы, пищеварение и почечную деятельность.

Кофейный пилинг

Массаж кожи при помощи кофе — помогает бороться с «апельсиновой кожей» в домашних услових, улучшает кровообращение и одновременно уменьшает задержку воды. Некоторые мощные антиоксиданты, содержащиеся в свежемолотом кофе, помогают выводить токсины из организма. Чтобы приготовить эффективное домашнее средство от целлюлита — нужно смешать стакан свежемолотого кофе с тремя столовыми ложками коричневого сахара и тремя столовыми ложками кокосового масла. Хорошо перемешать все ингредиенты до образования густой пасты, которую потом можно будет хранить в стеклянной банке. Наносить на пораженные участки, втирая круговыми движениями. После смыть остатки смеси холодной водой и высушить кожу.

Кофейный пилинг

Пейте много воды

Вода является чрезвычайно мощным средством для устранения целлюлита. Это естественный детоксирующий агент, который растворяет накопившиеся токсины. Отходные продукты, полученные в результате пищеварительной деятельности, неправильного обмена веществ и запоров — все это одни из причин снижения превращения пищи в энергию, в итоге все эти избыточные вредные вещества хранятся в форме жира. Прием достаточного количества воды выводит токсины из организма, улучшает кровообращение и пищеварительную систему. Стоит помнить, что не следует пить слишком холодную воду, потому что такая вода замедляет пищеварение.

Физическая активность от целлюлита

Хорошая физическая активность и выполнение определенных упражнений могут в значительной степени поспособствовать быстрому и эффективному решению проблемы целлюлита.

Избавиться от целлюлита – это мечта многих женщин. Попробуйте начать свою борьбу с целлюлитом с натуральных средств в домашних условиях, а химию и пластические операции вы всегда успеете сделать.

Читайте также:

Сайт предоставляет информацию в справочных целях, только для ознакомления. Поставить диагноз и назначить адекватное лечение может только врач! Медикаменты и народные средства должны назначаться специалистом, так как имеют противопоказания и побочные действия! Посещение и консультации квалифицированного специалиста строго обязательны!
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Поделитесь
Читать еще

Эрудит тест, который многие не могут пройти

Хорошие знания всегда полезны. Наш тест позволит оценить свой потенциал любому желающему. Но не ждите простых вопросов. [qsm quiz=452]...

Тест вашей эрудиции, который большинство проваливает

Очень интересные вопросы и неожиданные ответы. Только хорошо подготовленный ум способен пройти это испытание достойно. [qsm quiz=451] Пройдите другие...

Тест на эрудицию с вопросами не для дилетантов

Здесь не самые простые вопросы, тем почетнее каждый правильный ответ. Попробуйте и вы свои силы, покажите, на что способны...

Шиитаке: что это за гриб, лечебные свойства и вред

Жители России и других стран о грибах шиитаке узнали не так давно. Тем временем китайцы и японцы пользуются их...

Мальтодекстрин: вред и польза, что это, применение

Мальтодекстрин – это вещество, которое активно используют для приготовления конфет, тортов, смесей детского питания, сублимации фруктов, поддержания энергии в...

Глюкоза: что это, функции, норма в крови, применение

Глюкоза – это один из главных поставщиков углеводов для человеческого организма, обеспечивающий его энергией. Благодаря высокому уровню содержания калорий...

Тест на эрудицию для неординарных личностей

Нужно иметь гибкий ум и завидную эрудицию, чтобы достойно пройти наш тест. Думаете, вы справитесь? Мы тоже уверены в...
3 Комментариев

3 комментария на «“Как избавиться от целлюлита в домашних условиях: натуральные средства”»

  1. Ольга:

    Физическая активность – главный союзник в борьбе с целлюлитом. В дополнении к вашим рецептам обязательно заниматься дома нужно фитнесом. Понравился рецепт с авокадо. Благодарю!

  2. Ксения:

    Массаж сухой щеткой, корректировка питания и правильный антицеллюлитный уход. Вот мой секрет. По уходу сыворотка мультиактивная Хорс форс, можно ей же массажировать тело при нанесении

  3. Таня:

    Целлюлит это то, что портит настроение любой женщине. Не помогают многоразовые процедуры посещения салонов с целью массажа. Я села на диету, убрала лишние кг, стала делать обертывания с апельсиновым маслом.Затем контрастный душ и наносила сыворотку Антицеллюлитную Твинс Тэк до и после. Сыворотка обладает эффектом мгновенного и устойчивого лифтинга, что очень важно для людей с низким тургором кожи. И позволяет быстро устранить эффект “апельсиновой корки”, отечность, дряблость, предотвратить провисание кожи и появление сосудистых звездочек.

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector