Сколько нужно пить воды в день? Как правильно пить воду?
Вода – это наиважнейшее вещество на планете Земля. Без нее невозможна была бы жизнь на планете. Растения, животные, люди...
Читать больше
Витамин D существенно снижает риск ранней менопаузы
Ранняя менопауза не только сказывается на физическом здоровье женщины, но и влияет на ее эмоциональное и психическое благополучие. Поэтому...
Читать больше
Интересные факты о Венеции
Венеция – знаменитый город на северо-востоке Италии. Является туристическим и научно-образовательным центром. В этом городе празднуется известнейший Венецианский карнавал...
Читать больше
Флавоноид во фруктах и овощах предотвращает гепатит, цирроз и рак печени
Нарингинин - это диетический флавоноид, присутствующий во многих фруктах, травах и овощах. Тайваньские исследователи считают, что этот фитохимический препарат...
Читать больше
Семь интересных фактов о человеческом мозге
Мозг управляет телом, хранит воспоминания и эмоции. На протяжении всей истории философы полагали, что мозг может даже содержать эту...
Читать больше
Ходьба по 150 минут в неделю значительно снижает риск депрессии
По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), депрессия - это заболевание, которое поражает более 300 миллионов человек по всему миру...
Читать больше
Чем быстрее вы ходите - тем больше можете прожить
Новое исследование приносит хорошие новости любителям пеших прогулок и особенно тем, кто предпочитает более быстрые темп ходьбы. Исследователи обнаружили,...
Читать больше
Пробиотики полезны и для печени
Пробиотики хороши для печени, согласно исследованию, представленному на собрании экспериментальной биологии 2018 года. Группа исследователей изучила пробиотик Lactobacillus rhamnosus...
Читать больше
Темное пиво: польза, вред, технология производства, бренды, интересные факты
Темное пиво - разновидность пива, отличающаяся большим содержанием твердых веществ и характерным горьковатым привкусом. Пенный напиток темных сортов относится...
Читать больше
Одно яблоко в день поможет не набрать вес и предотвратить рак
Исследования подтвердили, что употребление яблока в день может помочь поддерживать здоровый вес и бороться с раком, сообщает журнал Medicine...
Читать больше
Черный шоколад улучшает зрение
Ученые обнаружили, что взрослые, которые съели плитку черного шоколада, значительно увеличили визуальную ясность и контрастную чувствительность в течение 2...
Читать больше
Медитация приносит долгосрочную пользу, показывают исследования
Польза от медитации продолжается много лет: исследования показывают, что когнитивные успехи продолжаются, даже если практика не продолжается, сообщает Remedies...
Читать больше
Витамин D снижает риск развития рака на 20% и более
Многие люди уже знают, что «солнечный витамин» является ключом к здоровью костей, но исследования продолжают демонстрировать, что полезных свойств...
Читать больше
7 необычных мест планеты
Человека всегда манило загадочное и необычное. Давайте рассмотрим необычные места на планете. 1. Горы Тяньцзи, Китай Расположенные на северо-западе...
Читать больше
В прокуренных помещениях остаются канцерогены даже после проветривания
Табачный дым задерживается на мебели, шторах, коврах и других местах на долгое время после того, как в помещении перестают...
Читать больше
Самые дорогие платья в мире - топ 12
Сложно поверить в то, что цена некоторых красивых и модных нарядов соответствует и даже больше цены украшений, автомобилей и...
Читать больше
12 психологических приемов, которые будут полезны каждому
Каждому человеку будет полезно быть осведомлённым в некоторых тонких психологических моментах, чтобы легче адаптироваться в любой ситуации. В этой...
Читать больше
5 причин снижения тестостерона
Тестостерон чрезвычайно важен для укрепления мышц и костей, сексуального влечения и энергетического балланса. Хотя мужчины и женщины производят этот...
Читать больше
Интересные факты о Мадагаскаре
Если вы не хотите всю жизнь считать Мадагаскар островом из одноимённого мультика, следует ознакомиться с интересными фактами об этом...
Читать больше
Физическая активность важнее диеты в профилактике диабета 2 типа
Физическая активность может быть более важной, чем диета для профилактики диабета типа 2, согласно новым исследованиям, сообщает журнал Medicine...
Читать больше