Как правильно проверить пульс?

«Пульс» – один из самых известных медицинских терминов. Он является символом медицины и широко известен как мера нашего сердечного ритма.

Но что такое пульс, почему это важно, и каков наилучший способ найти и измерить пульс? В этой статье дается простое руководство.

Как найти пульс

Что такое пульс?

Пульс – это простое расширение артерий. Артериальное расширение вызвано увеличением артериального давления, пульсация происходит в тот момент когда артериальное давление подталкивает кровь к стенкам, что позволяет нам с легкостью обнаружить пульс.

Артериальное давление растет и падает вместе с ритмом сердца, сердце в процессе работы накачивает кровь. Пульсации ощущаются в определенных точках тела, где более крупные артерии расположены ближе к коже.

Как найти пульс?

Есть артерии которые проходят вплотную под кожей на запястье и шее, делая пульс легко находимым в этих точках.

Вот простые шаги, необходимые для проверки пульса на запястье (радиальный пульс):

  • Поверните одну руку, так чтобы ладонь смотрела вверх;
  • Другой рукой аккуратно поместите два пальца в паз на предплечье, вниз от складки запястья и примерно на сантиметр от основания большого пальца;
  • Когда позиция правильная, вы должны почувствовать пульсацию сердечного ритма;
  • Пульс также можно найти на шее, используя два пальца аналогичным образом;
  • Аккуратно нажмите в мягкую канавку по обе стороны трубы (трахея). Это пульс, проходящий через одну из сонных артерий – главные артерии, которые проходят через шею от сердца к голове.

Менее простое место для поиска пульса:

  • За коленями;
  • На внутренней стороне локтя, когда рука вытянута;
  • В паху;
  • На верхней или внутренней стороне стопы;

Как замерить пульс?

После того, как пульс был найден, следуя вышеприведенным шагам, держите руку на месте пульса:

  • Используйте часы или часы с секундной стрелкой;
  • В течение минуты или 30 секунд подсчитайте сколько прошло ударов;
  • Число ударов в минуту – это стандартное измерение частоты сердечных сокращений, которое также может быть рассчитано путем удвоения количества ударов, ощущаемых в течение 30 секунд.

Нормальные и аномальные показания

Сердцу необходимо биться, с регулярным промежутком между каждым сокращением, поэтому пульс также должен быть стабильным. Тем не менее, стандартная сердечная частота сокращений варьируется в зависимости от движения и активности, физических упражнений, беспокойства, возбуждения и страха.

Как правило, у взрослых наблюдается частота сердечных сокращений от 60 до 100 ударов в минуту (уд/мин). Например, у людей занимающихся спортом может быть частота сердечных сокращений где-то 40-60 ударов в минуту.

Если вы чувствуете, что ваше сердце стало работать не в том ритме – например ускоряется или же наоборот замедляется (до 40 или более 120 ударов) – и вы чувствуете определенный дискомфорт с непрерывным сердцебиением или наоборот замедленный ритм, обсудите эту проблему с врачом.

Вы также можете почувствовать, что сердце как бы «пропускает» удар, или же наоборот был лишний удар. Еще один удар называется – эктопическим. Эктопические ритмы очень распространены, часто не являются поводом для беспокойства и не требуют лечения.

Если вас беспокоит сердцебиение или эктопические ритмы, вы должны поговорить с врачом.

Приборы измеряющие сердечный ритм.

Больницы долгое время использовали мониторы, чтобы прочитать многочисленные важные признаки, включая частоту сердечных сокращений. Многие электронные мониторы артериального давления, используемые в кабинете врача, также считывают пульс, и клинически проверенные машины, которые пациенты могут использовать для домашнего мониторинга.

Приборы для измерения давления

Сейчас на просторах СНГ наиболее для измерения давления используют механический прибор для измерения давления – старый, “дедовский”, который может лежать у многих дома еще со времен бабушки или родителей, а так же электронные приборы.

Конечно, одним из крупных событий последних лет является широкий спектр приборов, доступных на потребительском рынке для личного мониторинга состояния здоровья.

Многочисленные устройства могут быть подключены к программным приложениям для мобильных телефонов, и есть ряд доступных устройств, которые объединяют аппаратное и программное обеспечение на одном устройстве.

Это постоянно развивающаяся область технологий с огромным количеством вариантов.

По материалам журнала Medical News Today.

Читайте также:

Сайт предоставляет информацию в справочных целях, только для ознакомления. Поставить диагноз и назначить адекватное лечение может только врач! Медикаменты и народные средства должны назначаться специалистом, так как имеют противопоказания и побочные действия! Посещение и консультации квалифицированного специалиста строго обязательны!
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Поделитесь
Читать еще

Тест на эрудицию и знания для истинных знатоков

Только люди с очень хорошим кругозором и гибкой логикой способны найти правильный вариант ответа в этом тесте. Если вы...

Топ-3 совместимых пар по знаку зодиака

Люди всегда верили в то, что их жизнь может зависеть не только от их персонального выбора, но и от...

Эти знаки зодиака могут встретить свою любовь в августе

Август порадует не только приятной погодой, но и возможными изменениями в личной жизни. Несколько знаков могут встретить свою любовь,...

Не легкий тест на эрудицию и знания

Если вы считаете себя умником, то попробуйте ответить правильно на вопросы нашего теста. Вы легко убедитесь, что знать все...

Карбонат калия: описание, применение, польза и вред, реакции

Карбонат калия – это достаточно известная в современной промышленности пищевая добавка, которую указывают в составе продуктов питания под индексом...

4 знака зодиака, склонных к измене

Знак зодиака, под которым рожден человек, откладывает отпечаток на его характер и привычки. Это касается не только быта и...

Какие знаки зодиака могут разбогатеть в начале августа

Лето почти на исходе, скоро вступит в свои права его последний месяц. Для некоторых представителей зодиакального круга это не...
0 Комментария

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector