Как бросить курить - эффективные методы и советы
Уже давно известно о вреде курения и никотиновой зависимости. Многие уже приняли решение и ищут способы, как бросить курить...
Читать больше
Пожилым людям не нужны искусственные кальций и витамин D
Пожилые люди стремятся потреблять кальций и витамин D для защиты костей от старости, их укрепления, тратят на это деньги...
Читать больше
Медитация - что это? Популярные способы медитации
Медитация - это практика, которая предлагает время для расслабления и повышенного осознания в стрессовом мире, где наши чувства часто...
Читать больше
Что делать, чтобы очиститься от токсинов? Советы и продукты, которые помогут очистить организм
Организм постоянно фильтрует пищу и кровь, чтобы удалить токсины и отходы. Этот автоматизированный процесс самоочистки помогает поддерживать здоровье тела...
Читать больше
Продукты где содержится витамин D, 10 источников витамина
В то время как лучший способ получить витамин D - это солнечный свет, определенные продукты могут помочь дополнить недостаток...
Читать больше
Пурины в продуктах питания - где содержатся, таблица продуктов, диета при подагре
Пурины – это вещества, которые есть в организме каждого человека. Они входят в химический состав человеческого гена. Пурины присутствуют...
Читать больше
Витамины группы B: описание, где содержится, признаки дефицита
Важнейшими для организма витаминами являются витамины группы B. Витамины продаются в каждой аптеке, и даже удивительно, что о них...
Читать больше
6 способов оптимизации физического, эмоционального и психического здоровья
Считаете ли вы, что методы лечения не работают для вас или что их действие носит временный характер? Излечившись от...
Читать больше
Лак для ногтей изобилует токсинами, которые поглощает организм
Взгляните на свои руки, как они выглядят? Если вы женщина, ваши ногти, вероятно, окрашены лаком для ногтей. Во многих...
Читать больше
Естественные способы похудения
Все всегда ищут легкие способы похудеть и ждут быстрых результатов. Люди пробуют различные диеты, которые должны помочь сбросить вес...
Читать больше
Исследования говорят о пользе холодного душа
В то время как другие люди предпочитают начинать свой день с расслабляющего горячего душа, некоторые выбирают более экстремальный холодный...
Читать больше
Ученые выявили 10 продуктов, которые выводят токсины из организма
Научное сообщество давно установило, что накопление тяжелых металлов в организме может привести к множеству неблагоприятных последствий для здоровья. Метаанализ,...
Читать больше
Как очистить легкие и лечить их – 20 естественных способов в домашних условиях
В современных реалиях многих интересует вопрос: как очистить легкие? Если даже вы не курите и не страдаете заболеваниями дыхательной...
Читать больше
Касторовое масло для волос - применение в домашних условиях
Конечно, жизнь не может быть идеальной, но ваши волосы могут быть. Если вы искали эликсир, который может дать вам...
Читать больше
Артериальное давление (АД) - что это такое, как измерить, нормальные показатели, таблица по возрасту
Артериальное давление (АД) – это давление крови внутри сосудов (артерий, вен) на их стенки. Вы можете представить себе шланг...
Читать больше
Все больше доказательств того, что антиоксиданты являются ключевыми для профилактики заболеваний
Исследование, опубликованное в журнале Nature Communications, показало, что образование цистеиновых гидроперсульфидов (CysSSH), метаболита серы, которое известно своими мощными антиоксидантными...
Читать больше
15 минут одиночества каждый день снимают стресс и тревогу
Жизнь современного человека полна неожиданностей, что вызывает износ нервной системы, а стресс, вызванный работой и другими вопросами, может негативно...
Читать больше
Колебания артериального давления связаны с большими рисками
Новые исследования показывают, что колебания в артериальном давлении могут быть опасны для здоровья, сообщает журнал WebMD. «Вывод из исследования...
Читать больше
Исследования установили: привычки передаются из поколения в поколение
Выбор образа жизни влияет на несколько поколений: исследования установили, что эти воспоминания хранятся на клеточном уровне, сообщает Medicine News...
Читать больше
15 полезных веществ, которые предотвратят проблемы с сердцем
Ишемическая болезнь сердца (ИБС) возникает, когда внутри артерий образуются атеросклеротические бляшки. Это накопление в конечном итоге приводит к атеросклерозу. Слишком...
Читать больше