Чай перед сном уменьшает стресс и улучшает сон
У многих людей есть есть проблемы со сном, что может влиять на здоровье и работоспособность. Часто те, кто страдает...
Читать больше
Ходьба по 150 минут в неделю значительно снижает риск депрессии
По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), депрессия - это заболевание, которое поражает более 300 миллионов человек по всему миру...
Читать больше
Как выбрать врача-невролога?
Рано или поздно каждый из нас сталкивается с проблемой ухудшения самочувствия. Виной тому множество факторов, включая скоростной ритм жизни...
Читать больше
7 факторов, замедляющих метаболизм
Есть много советов и трюков, которые могут помочь ускорить метаболизм, но сначала стоит оценить свою жизнь и привычки, чтобы...
Читать больше
Чем быстрее вы ходите - тем больше можете прожить
Новое исследование приносит хорошие новости любителям пеших прогулок и особенно тем, кто предпочитает более быстрые темп ходьбы. Исследователи обнаружили,...
Читать больше
Бузина от гриппа и простуды: рецепты
Хотя сегодня грипп не кажется таким опасным, болезнь и лечение аптечными препаратами создают стресс для организма. Если лечиться натуральными...
Читать больше
5 способов увеличить тестостерон с помощью упражнений
Повысить тестостерон с помощью правильных тренировок - это один из лучших способов наряду с правильным питанием. Рассмотрим, как нужно...
Читать больше
Как ускорить обмен веществ и похудеть: продукты и питание, препараты, тренировки
Ускорить обмен веществ хотят многие люди для того, чтобы похудеть и быть более здоровыми. Быстрый и правильный обмен веществ...
Читать больше
Правда о формальдегиде в электронных сигаретах
Содержат ли электронные сигареты опасные уровни формальдегида? Этот вопрос разделял научное мнение в течение многих лет. Новое исследование вновь...
Читать больше
Как повысить иммунитет у взрослых и детей: средства, препараты, витамины, продукты
Как часто бывает, что в межсезонье организм начинает подводить своего хозяина. Появляются различные простудные заболевания. Именно в такие моменты...
Читать больше
Как алкоголь влияет на сон?
В новом исследовании оценивается влияние потребления алкоголя на восстановительное качество сна. Отрицательные последствия для здоровья употребления алкоголя многочисленны. Алкогольные...
Читать больше
Витамин E: польза, применение, продукты где содержится, препараты
Витамин Е - важнейший жирорастворимый витамин, который имеет прямое отношение к стабильному и здоровому функционированию организма. Его также называют...
Читать больше
Продукты, которые задержат наступление климакса
Новые исследования, проведенные учеными из Университета Лидса в Великобритании, показывают, что диета, богатая бобовыми и рыбой, может отсрочить естественное...
Читать больше
Ринопластика: описание, отзывы, цена, фото до и после
Ринопластика является особой хирургической операцией, которая осуществляется, чтобы исправить врожденные и приобретенные нюансы носа, а также тотального наращивания не...
Читать больше
Учащенный пульс: причины, лечение, как снизить
Учащенный пульс может возникнуть из-за переедания, стресса или физической активности, что считается нормой и не несет опасность или быть...
Читать больше
Ожирение до беременности повышает риск аутизма
Согласно исследованию, ожирение перед беременностью увеличивает вероятность наличия аутизма у будущего ребенка. Исследование, проведенное учеными, показало, что у матерей,...
Читать больше
Черный шоколад улучшает зрение
Ученые обнаружили, что взрослые, которые съели плитку черного шоколада, значительно увеличили визуальную ясность и контрастную чувствительность в течение 2...
Читать больше
Не нужно сильно подавлять иммунитет при пересадке печени
Люди, которым была трансплантирована печень должны употреблять меньше антиретровирусных препаратов, и новые исследования помогают объяснить, почему, сообщает журнал WebMD...
Читать больше
Медитация приносит долгосрочную пользу, показывают исследования
Польза от медитации продолжается много лет: исследования показывают, что когнитивные успехи продолжаются, даже если практика не продолжается, сообщает Remedies...
Читать больше
Варикозное расширение: вен лечение эфирными маслами
Варикозное расширение вен возникает из-за старения, беременности, сидяего образа жизни и других причин. Наряду с медицинскими процедурами, можно попробовать...
Читать больше